На счёт картошки
Кто читал макробиотику тот знает
что картошка отличный продукт для тех кто живёт в жарких странах. Недаром привезли её с Америки.
Она охлаждает организм Свежая картошка летом отличный продукт. Но как правило урожай картошки собирают в начале осени .А темперетура в это время на Руси сами знаете. И с каждым днём становится всё холодней. Вот и трескаем этот продукт в холодное время. Отсюда и болезни
((
Да и хранится картошка нормально до Нового года .А дальше накапливает яды.А употребляют её родимую аж до нового урожая.
Вот и получается что кроме вреда ни чего она не приносит. Вспомните русские поговорки про репу. Ведь до картошки репа была наравне с морковкой . редькой и капустой основным продуктом. Да здоровье в те времена было покрепче.Потому что они согревают организм
)) А сейчас картошка-второй хлеб. Есть надо то что растёт в данной местности.
Так что картошку надо исключить с рациона питания с приходом холодов.
По поводу риса. Даже учёные советуют
не есть белый шлифованный рис. Вреден для здоровья. Но опять же -он не растёт на Руси кроме Краснодарского края. Уж если и есть рис то бурый не шлифованный.