Ответ: Иммунитет и закаливание
Пару раз в день обливаюсь холодной водой. Не болею.
Долго не люблю сидеть в воде - раз и всё. Ну мож секунд 10 посижу в десятиградусном море. Потом подъём по скале и прогреваюсь хорошо.
Также + сыроедение. В общем на здоровье не жалуюсь. Ну исесно не пить и не курить. Это вообще само собой разумеется.
__________________
http://wander.ws - Солнечные батареи для партизанов и отшельников
Email: jon@ya.ru
|