Показать сообщение отдельно
  #19  
Старый 02.04.2008, 04:53
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,956
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Здравствуйте! Борис..

Здравствуйте!

Борис Иванович рекомендует всем соматические упражнения из книги Томаса Ханна "Искуство не стареть"

О смысле этих упражнений у Томаса Ханна тоже хорошо написано.

Делать все упражнения не обязательно: надо подобрать те, которые подходия Вам.
Как подбирать?
Попробовать выполнить все, и почувствовать: вот это моё!
При подборе можно пользоваться и маятником (кто умеет с ним работать)

Здоровья Вам!
Ответить с цитированием