Ещё одна очень распространенная причина болезней - обезвоживание организма.
Многие не знают, что
человеку (как и животным) каждый день нужно пить чистую сырую воду.
Именно сырую некипяченную воду (родниковую, или пропущенную через фильтры).
Кипяченая вода, чай, суп, компот и т.п. потребность организма в сырой воде не восполняют.
Многие ощущают, что их организму "чего-то не хватает", и едят значительно больше, чем им требуется - не понимая, что им нужна не дополнительная еда, а чистая сырая вода.
Подробнее об этом см. в книге
"Ваше тело просит воды" (zip-архив, 815 КБ)