Цитата:
Сообщение от Генн
Наверное, очистка ума нужна на первом этапе. Лучше уж настройка ума, чем очистка. То есть, зачем постоянно чистить одно и то же, если проще настроиться на главное. Вопроса пока нет.
|
Именно очистка, т.к. даже когда ты настраиваешь свой ум посредством медитации происходит его очистка. Но медитация это не единственный способ очистить ум, есть более эффективней способы. Чем меньше информации содержится в уме, тем меньше эта информация резонирует с эгрегорами и тем меньше частота мозговых колебаний.