для тех кто идёт к осознаному питанию и сыроедам которые не читали Дугласа Грехема советую почитать, интересные мысли
http://yoga35.ru/articles/19/
сам год на СМЕ, полёт отличный, не без приключений но всёже. скажу только будте осторожны, если у вас есть камни в желчном или почках, чистка при СМЕ провоцирует выход камней, а если они будут как у меня довольно крупные, может случиться кака)) Будьте здоровы!)