[Иггельд]

Бесспорно слишком брутальные команды, играющие эдакий death metal влияют на психику не в самую лучшую сторону (темы текстов (в большинстве случаев): каннибализм, некрофилия и т.п.)
Но есть и группы, тексты песен которых многое могут раскрыть. Я вообще любитель именно такой музыки, так сказать мелодичного металла и языческого старославянского (паган) метала.
Взять Валерия Кипелова и его песню "Матричный Бог", вот вам пример того что и довольно-таки известные люди поют про это. Рекомендую найти текст песни и внимательно прочитать. Я сам большой фанат группы Helloween - у этой команды достаточно большой список песен на тему того, что происходит на самом деле - они призывают объединиться народу. System Of A Down, композиция Boom! - ещё очереднйо пример. А также Depech Mode - John The Revelator.
На счёт старославянского языческого металла - очень привлекают тексты песен. Да порой музыка групп брутальная, но какие красивые и истинные тексты песен, о истинных человеческих чувствах, романтики.
Но жаль что до сих пор есть музыка деструктивной направленности.
Вообще идеально совмещать такую музыку с так называемой релаксирующей, то есть: послушал пару дней рок, после же послушал пару дней что-нибудь из успокаивающего. Я так пытаюсь найти эту гармонию в музыке.