Ответ: Кому помогли лекции Жданова про зрение???
Когда глаза сильно устают делаю просто пальминг , обычно после института, но комплексно пока свою близорукость не лечил. Лучше найти коллегу с кем вы будете практиковаться параллельно - стимул будет - здоровая конкуренция по оздоровлению зрения.
|