Цитата:
Сообщение от feniks4
...А что делать, когда появилась зависимость от пагубного пристрастия к такому продукту, как пиво? Когда понимаю, что вредно, но ни чего не могу сделать.
Просыпаюсь утром, есть сильное желание не пить и возможность не пить. А к вечеру, наоборот.
Может кто знает решение?
|
Решение - стать здоровым!
При нормальном функционировании организма, он сам по мере надобности вырабатывает микро-дозы алкоголя.
А когда организм "разучился" это делать - человек ощущает потребность в алкоголе.
И тогда одного понимания, что алкоголь вреден - может оказаться недостаточно, чтобы преодолеть тягу к нему.
А как стать здоровым?
1) Спать по ночам.
2) Посмотрите ветку
"Советы народного целителя" - первое упражнение из этой ветке надо выполнять два раза в день (утром и после работы) - через две недели Вы себя не узнаете
3) Ещё надо выходить на Природу, и выполнять разные простые упражнения: см. первый пост в ветке
"Дед-целитель приглашает", и ветку
"Снег - подарок русских богов! + Костер + Дыхание + ... "