Цитата:
Сообщение от Устин(ник-офф)
Так вот, спать надо в идеале с 10 часов вечера до 3 часов ночи, причем до 24 часов идет восстановление психических сил, а до 3 часов эмоциональных.
|
Эмоции это тоже психика. Может ты имел ввиду психически и физически?