Сообщение от Победитель
Здравствуйте, уважаемые друзья!
Категорически запрещены термофильные дрожжи и продукты их содержащие. Разрешен хлеб ржаной бездрожжевой (состав: ржаная мука, вода, соль).
Овощи и фрукты. Запрещены пшеница, кукуруза в любой форме. Остальные разрешены (предпочтительнее зелёного и белого цвета), кроме горького перца. Очень нежелательно обжигание слизистой оболочки сырым луком, чесноком, хреном, горчицей. Чтобы они утратили способность обжигать, их можно сварить и скушать.
Разрешены все грибы, кроме ядовитых.
Разрешены все орехи, кроме грецкого ореха.
Разрешены каштаны.
Категорически запрещено: жареное, копчёное, мёд, свежее молоко.
Разрешены творог, сметана, но в малых количествах.
Запрещены рыба, морепродукты, мясо, яйца, сливочное масло, кроме мяса говядины. Мясо говядины отварить в первой воде до готовности, переложить в свежую воду и кипятить 10 минут. Мясной бульон категорически запрещён.
Разрешены подсолнечное масло, оливковое масло. Желательны нерафинированные масла, полезнее.
Вместо сахара желательно использовать сахарозаменители: сахарозу и фруктозу.
Категорически запрещена смесь сахара с кашами, хлебом. Разрешены каши с сахарозаменителями.
Сахар можно кушать через час после несладкой еды. После сахара обычную еду можно кушать через час. Орехи можно кушать хоть с сахаром, хоть с несладкой едой.
........
С каждым днём и во всех отношениях наши жизни становятся всё лучше, лучше и лучше!
|