Если вы внимательно читаете Ошо, то должны понимать, что рецепта быть не может. Сам Ошо дает лишь рекомендации, основа метода - почувствовать себя, понять процесс жизни. Это как "свиток дракона" - он уже в голове, нужно лишь найти его в своем "чердачном хламе". Вот только для этого хлам придется перебрать и выбросить. ОДнако многим он просто дорог как память. Так и ходят с полным чердаком хлама.
В принципе ничего сложного и недостижимого нет. Хочешь быть человеком - начинай хоть сейчас.