Я продержался на орехах, финиках и крупах, приготовленных по методу Виталия Васильевича Караваева, когда крупы надо прожаривать, чтобы крахмал превратился в более легко усвояемый декстрин, не дольше 2 лет. По Караваеву все продукты, где есть брожение - яды. Квас, кефир, простокваша, не свежие соки, маринады, соления и т.д.
В аптеках продают бальзамы Караваева.
Мои друзья были у него в гостях, когда он был жив. Первое, чем он удивлял гостя, он вел его в свою баню, парил, а затем давал свой бальзам.
Ощущение: легкость необыкновенная, тело исчезало, мозг работает ясно и плодотворно.
По Караваеву главное в жизнедеятельности человека КЩР (кислотно-щелочное равновесие). Если посмотреть на конъюктиву глаза, оттянуть веко, и увидеть преобладание яркого красного цвета, то у вас алкалоз (сдвиг КЩР в щелочную сторону), если увидеть бледную конъюктиву глаза, то у вас ацидоз ( сдвиг КЩР в кислотную сторону).
Дальше подбором продуктов управлять состоянием КЩР( розоватый цвет конъюктивы глаза).
Есть японские, дальневосточные шаманские диеты, где все продукты делятся на инь и ян( таже щелочь и кислота). Например, фруктовые соки имеют кислую реакцию, специи, чай, кофе, какао имеют щелочную реакцию.
Подробнее можно познакомится: Сергей Романенко "30 простых шагов к здоровью по Караваеву" 2009 год, В.В. Караваев "Три атланта здоровья" 2007 год (Универсальная оздоровительная система нормализации трех обменных процессов:питания, дыхания и психики)
Полностью жить и работать на вегетарианской диете для меня оказалось не по карману. 2 года продержался.
Опасность еще в том, что в нашей жизни приходится вынужденно есть мясную пищу, например, командировка, предлагают пирожки с мясом.
Можно получить сильнейшее отравление, за время вегетарианства организм избавился от микроорганизмов, нейтрализующих токсины, выделяемых мясом. Ослабевает защита.
"Ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало" Омар Хайям.
Общался с чистыми вегетарианцами в нашей стране (вегетарианство в Индии в силу другого климата и природы другое).
Впечатление: заторможенные люди, слишком невозмутимые, медленно говорящие, внешне выглядят моложаво и свежо, приятно пахнут.
Специальное питание без системы дыхания и процедур тренировки психики дает эффект, но долго в наших условиях выдержать вегетарианство невозможно. Имхо.
