Товарищи!
Если вас не затруднит, разумеется.
скинте пожалуйста ссылочку на одну замечательную книжечку
Герберта Шелтона "
Основы правильного питания" или
Надежды Семеновой
"
500 лучших рецептов раздельного питания"
Ну или что нибудь в этом роде.
За ранее примного благодарен за любую помощь