Цитата:
Сообщение от Shuvalov
Ко всему здесь сказанному хочу добавить, что одним главным составляющим закаливания является душевный настрой. Ведь если начинающий боится или не верит, то закаливание ему не поможет.
|
Согласен полностью!
Со студенческих лет люблю кататься на лыжах с голым торсом. При этом всегда ориентировался на свои ощущения. Никакой методики, никаких учителей итд итп, только СВОИ ОЩУЩЕНИЯ!
Самое главное правильно понимать сигналы подаваемые, организмом. Если ощущения позволяют - могу весь день быть на воздухе раздетым. Если нет желания - никогда не охлаждаюсь через силу. Могу несколько месяцев не охлаждаться, но, как только появилось желание, окунаюсь в прорубь. За много лет практики понял, что психический настрой - это главное! При этом не считаю закаливанием мои контакты с холодом, так как не соблюдаю никакой методики!
Цитата:
Сообщение от energy
ТОВАРИЩИ, снимите шоры...
Вам по телевизору что показывают (даже возьмет НТВ):
Как нудно пить, купить, заниматься в подворотне сексом и т.п. «хорошие» привычки.
Подумайте, зачем они ВАМ показывают (навязывают) закаливание? Как сказал Ефимов, это алгоритм управления в обход сознания.
|
Простите, но я в зомбоящике вижу нечто другое - ненавязчивое очернение системы Иванова (сам никогда не был сторонником его системы, но использую некоторые советы "Детки") и призыв к систематическому закаливанию по специальным
ПРЕДЛОЖЕННЫМ (кем то) методикам!!!
Т.е. на мой взгляд основным является призыв
поступать так, как рекомендуют специалисты! Думать не надо, доверьтесь тем, кто умнее... К сожалению такой призыв я обнаруживаю не только в передачах о закаливании (почему и практически не смотрю телевизор)