Цитата:
|
Хочется коментов мясоедов-гуманистов.....
|
В наши дни мясоеды-гуманисты - гуманисты ненастоящие
Цитата:
Сообщение от Verr
Ничего спорного - аминокислот как известно 20 штук, человеческий организм в состоянии производить только 12. Остальные 8 - он должен получать с пищей (мясной или растительной - не важно)
|
Не всё так просто. Не забывайте, что мы живём в цивилизации, где предопределённый генами потенциал развития человека не только не разкрывается, а наоборот, подавляется, извращается. Научное знание - священное писание для атеистов материалистического толка - средство управления с 1 по 6 приоритет ОСУ. И сейчас, чем ближе отрасль науки к человеку, тем больше степень её извращённости. Ближе чем диетология к человеку разве что психология
Поэтому далеко не всему в современной науке о питании можно верить (я бы даже сказал, что и половине из её содержания верить ОПАСНО).
Суточные нормы потребления белков, жиров и углеводов - опаснейший миф "науки о питание"
Вкратце.
Человек в состояние сам производить 12 видов тех самых заменимых кислот из из более простых соединений. Он также способен синтезировать где-то половину незаменимых кислот на основе заменимых аминокислот и углеводов - факт, о котором многие сторонники "сбалансированного" питания забывают. НО: существует ещё один способ получения всего спектра аминокислот: их прямой синтез нормальной микрофлорой толстой кишки
при достаточном поступлении клетчатки и относительном отсутствии шлаков в продуктах питания (източник шлаков в пищи, прежде всего, мясо)
Цитата:
Сообщение от Timur
Кратко говоря - "незаменимые" белки вырабатываются в нашей толстой кишке
|
Если строго: не человек их синтезирует в толстой кишке, а человеку - микробы по принципу симбиоза.
Вопрос только в том, какова суммарная производительность, во-первых, микробов по выработки аминокислот, во-вторых, организма по усвоению вырабатываемых внутри и поступающих с пищей этих самых строительных материалов.
Нетрудно догадаться, что производительность не в последнюю очередь зависит от того,
что человек ест и в каком виде оно приготовлено.
Нормы суточной калорийности питания также в разы преувеличены, но это уже слишком большая тема, чтобы писать здесь... Избыток калорий идёт на корм микробам и разгоняет старение организма, и только в запущенных случаях чревоугодия либо при наличие генетической предразположенности - "воплощается" в жировых пластах.
Цитата:
Сообщение от Timur
Читаем книги Галины Шаталовой |
http://www.razumei.ru/files/others/p..._cheloveka.pdf