Пить и курить я бросил почти год назад - как мне думается случайно , но разматывая клубок этой случайности сделал следующие выводы:
1. Собирался бросить курить - смотрел аудиосимулятор "Антитабак".
2. Жена подговорила попить семян льна - пил отвар молотых семян по утрам недели две-три.
3. Пил активированную воду (талую, но приготовленную - с отделением первого перистого льда).
4. Обливался холодной водой (а так как вода была очень холодная -всё время кричал -про себя разумеется- "господи спаси!").
Все эти процедуры совместились по времени в 2-3 недели, сразу после затмения в январе 2010 года, да ещё на новый год загадал бросить курить.
В середине февраля сел покурить в туалете, дома, а организм в ответ на затяжку сигаретой начал икать . Затяжка -икота, вдох без дыма - нормально, опять затяжка - снова икота , короче сигарету я не докурил бросил . Вышел ,подумал - это шанс и дальше по стандартному способу ,семечки -леденцы и т.д.
Через три дня как бросил "случайно" наткнулся на "Оружие геноцида". В общем 23 февраля на корпоративе сильно удивил коллег отказом от обычной дозы алкоголя, сейчас уже не удивляются. Вот такая быль. Оказывается всё очень просто .
http://forum.kpe.ru/images/smilies/sm223.gif