[quote=Суфий;26738]Прокомментируйте,пожалуйста вот это:
"
Иммунитет и закаливание.
На днях на форуме
http://www.forum.faleev.com возник вопрос, которого, я, честно говоря, не ожидал увидеть. Вопрос о том, как повысить иммунитет.
Этот вопрос уже поднимался много раз и много раз я давал на него ответ.
Но, как я понимаю теперь, не многие готовы перечитывать архив рассылки, поэтому хочу еще раз поднять эту тему.
Первое, что приходит на ум при обсуждении методов повышения иммунитета, это закаливание холодной водой.
Закаливать стараются своих детей, закаливать стараются себя, выбегают босиком на мороз, обливаются холодной водой из ведер и т.п.
А между тем, не понимают САМОГО ГЛАВНОГО!
Закаливать надо не холодом, а ТЕПЛОМ!
Абсолютно верно! Спасибо за статью! Можно проводить обтирания полотенцем, смоченным в горячей воде и сохнуть при комнатной температуре. В бытность мою, когда подрабатывал в котельной, я выбегал на мороз на очень короткое время.
У некоторых народов Севера имеется иммунитет, сравнимый со стальным панцирем.