Показать сообщение отдельно
  #5  
Старый 19.11.2007, 08:08
Аватар для Шайтан
Шайтан Шайтан вне форума
участник
 
Регистрация: 03.09.2007
Адрес: Челябинск
Сообщений: 666
Шайтан на пути к лучшему
По умолчанию простой пишет: Посо..

простой пишет:
Цитата:
Посоветуйте, что в Москве можно купить поесть из недорогого и чтобы это полезно было.
Лучше всего употрелять в пищу местные продукты, больше ориентируйтесь на частников, еще лучше иметь свой участок.

Увеличиваете долю каш и овощей. Необходимо исключить говядину, свинину, баранину, колбасы, вобще все, кроме птицы и рыбы. Если сможете без птицы и рыбы, то будет еще лучше. Эти меры съэкономят немало денег.
Отказываться от таких продуктов животного происхождения, как молоко, масло, сметана, яйца конечно не стоит. Плохо то что в городах они напичканы консервантами.
Ответить с цитированием