20.04.2011, 22:15
|
|
участник
|
|
Регистрация: 08.06.2008
Сообщений: 1,788
|
|
Сколько САХАРа нужно человеку в день?
Нисколько! Нет в нём ровным счётом ничего полезного.
А раз так, может быть рекомендованная норма?
ВОЗ когда-то установила суточный лимит по сахару
- 30г для женщин и 50г для мужчин,
но потом сама же отменила его.
И сегодня никакой нормы не существует ©
Причиной избыточного веса
каждого шестого школьника является
чрезмерное потребление сахара.
Сахар.
Этот сладкий яд явился причиной падения
многих великих культур…
бытует мнение, что сахар способен повышать умственную активность.
В итоге можно получить совершенно противоположный эффект -
состояние сонливости и усталости.
Почему сахар добавляют в продукты питания? - усиления вкуса,
- придания выпечке текстуры и цвета,
- сохранения таких продуктов, как джемы и желе,
- брожения - процесса, необходимого при производстве алкоголя и выпечки,
- балансирования кислого вкуса в продуктах, содержащих уксус и помидоры,
- также добавленный сахар является важным ингредиентом в выпечке и мороженом.
Согласно извечной мудрости востока,
разум и физическое тело есть не две, но одна целая и неделимая субстанция.
Небрежение принципами здорового питания
закономерно приводит к различным недомоганиям человека, включая
ослабленную мыслительную его деятельность и измененное мировосприятие.
Цитата:
Сообщение от Zyuk
|
|