Еда, которая делает мужчин импотентами
Еда. Оказывается, не вся пища полезна для мужчин! Особенно опасны сильнокислые продукты (они переводят гормон тестостерон в эстроген) и продукты, содержащие фитоэстрогены и эстрогены :
* бройлерная курица, которую на птицефабриках откармливают женским гормоном, чтобы она выросла побыстрей,
* говядина, её тем же пичкают,
* уксус,
* мята, мелисса,
* белковый дрожжевой хлеб,
* большое количество рафинированного масла, сахара и соли,
* жирное молоко,
* кофеин,
* грейпфрукт,
* соя (а также варёная колбаса – её без сои не делают),
* большое количество алкоголя,
* фастфуд
А какие продукты тестостерон увеличивают?
Мужская еда:
* В первую очередь жирная рыба: палтус, анчоусы, селёдка, сардины, тунец, лосось, моллюски, креветки, устрицы,
* зелень в огромных количествах: петрушка, кинза, сельдерей, капуста, салат, лук, черемша, кресс салат,
* тыква,
* ягоды, виноград,
* красное вино – каждый день понемногу,
* масло грецкого ореха, кунжутное масло,
* специи в огромном количестве: кардамон, стручковый перец, карий, кинза, куркума, хрен, и особенно горчица делают мужчин мужчинами!
Подстава
http://7days.kiev.ua/2008-07-07/eda-...potentami.html