Ребята!! Бью тревогу!! Категорически
НЕ ВЕРНО заниматься двумя или более делами одновременно!!! Даже (хотя на самом деле не "даже", а "уж тем более") при еде нельзя включать музыку!! Ведь не просто же с потолка "когда я ем, я глух и нем"! Параллелизм на уровне мозга - это мозговой разжиж! НЕЛЬЗЯ!!! Собственно в этом и заключается весь эффект всех волевых учений (все боевые техники, эзотерика, просто техники по достижению результата): сконцентрироваться и действовать. Если интересно - изучайте инет. Я не заставляю, а предлагаю.
Не помню где, но не важно: однажды у мудреца спросили, в чём секрет его мудрости и он ответил: когда я пью чай, я только пью чай; когда я о чём то размышляю, то я только об этом и думаю; когда я занимаюсь физкультурой, я полностью погружен в это.
Изучайте (в первую очередь; причём сами), а потом уже делайте выводы.
