Показать сообщение отдельно
  #16  
Старый 25.10.2015, 12:05
тихонова тихонова вне форума
гость
 
Регистрация: 23.10.2010
Сообщений: 1,985
тихонова на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: Проблемы с позвоночником - что посоветуете?

Vostok, замечательное сообщение и слова врача очень нужные. Все бы соблюдали эти условия. Ведь так просто. Пить воду, утром натощак, минут за 15 , перед едой так делать всегда. Ложиться в 22.00. Периодически двигаться в течение дня. Посидел за компом, встал, пошевелился. Всеми конечностями, глазами, ... Ещё бы и настроение себе поддерживать хорошее. Этому тоже надо научиться.
Ответить с цитированием