ОСлаппер. Ты меня "уделал" по самое не могу. Теперь стало ясно кому все-таки обсуждать глобальные проблемы
Не обязан я тебе нравиться. Тебе и таким мерзавцам как ты, годным лишь ярлыки клеить. Так что не тряси попусту клаву, говори по теме, если есть что сказать, хорош балаболить уже.
Цитата:
|
Так с ними сливаться нужно? Я старался концентрироваться на ощущениях тела
|
Я просто расслабляюсь. Генерируемые звуки на мозговых волнах работают - они сами должны нести куда надо, в зависимости от цели, с которой слушаешь. Телесные ощущения, возникающие при этом сугубо индивидуальные для каждого человека и особой информации не несут, по крайней мере без ключа, которым их расшифровывать можно бы было. В идеале ощущение тела вообще должно пропасть кроме пресетов работающих непосредственно с телом - например заменяющих полноценный сон.