Показать сообщение отдельно
  #25  
Старый 24.10.2010, 15:08
Добрыня Добрыня вне форума
постоянный участник
 
Регистрация: 03.08.2007
Сообщений: 1,956
Добрыня на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: О необходимости ночного сна

Цитата:
Сообщение от msix Посмотреть сообщение
Давно хотел спросить, а не кажется ли вам, что оптимальный режим сна (с восьми вечера до четырёх утра) является очередным "колпаком", отсекающим возможности человека расширять свой генетически-обусловленный потенциал?

Имею ввиду наблюдение/изучение звёздного неба, планет, метеоров, развитие телескопического зрения и т.д...
Не надо утрировать
Хотите понаблюдать звездное небо - наблюдайте на здоровье
Но не каждую же ночь?
Правилом должен быть ночной сон, восстанавливающий силы и здоровье.

Непродолжительные исключения возможны, погоду они не делают.

Другое дело когда, как сейчас у многих, сон до 24-00 полностью исключается, т.е. полноценного восстановления головного и спинного мозга не происходит.
В результате мы видим то, что видим...
Ответить с цитированием