[vitamin]

надо действовать, вот это ответ - лаконично. я понимаю всё, просто в случае с бронниковым у меня сложились и хорошие и негативные мнения. Не хочу даром потерять время если все это окажется лажей, поэтому собственно интерисуюсь у тех людей кто уже практикует практики бронникова, утвердительного ответа я еще не получал.