Тема: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Показать сообщение отдельно
  #54  
Старый 03.07.2011, 08:35
Ученик Ученик вне форума
частый гость
  
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: дальний восток
Сообщений: 24
Ученик на пути к лучшему
По умолчанию Ответ: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
вроде вся сила в сухожилиях
тоесть статические упражнение

пример есть такая стойка в цигуне мабу
очень хорошо укрепляет ноги ноги будут сильными
возрастет выносливыость
Ответить с цитированием