Цитата:
Сообщение от надо действовать
Лично я, ещё не занимался. Так как расматривал теорию и анализировал её. Многие вещи стали очевидными после его лекций.
|
Всмысле не занимался комплексно, только некоторые упражнения проверив.
Кстати, самое фундаментальное упражнение, которое человек может выполнять без партнера, это всем известное тяжесть в теле, затем лёгкость.