В ведической культуре есть такое слово - тантра. В переводе с санскрита оно означает связь, нить, путь.
Пример тантры. Человек курит. Вдруг понимает, что это болезнь, от которой нужно избавиться. (первый шаг к выздоровлению - признание болезни)Тут и начинается путь тантры. Человек накапливает необходимую информацию, осмысливает ее, переосмысливает прежние взгляды и делает следующий шаг. Главное все постепенно, без рывков, осмысленно и НАВСЕГДА.
Так и со всяким недостатком. Не нужно его отвергать, нужно просто обдумать, признать и искоренить. Чтобы противовес сложился на мировоззренческом уровне глубоко.
Нрав закаляется размышлениями. То, что мы кладем ближе, всегда под рукой.