Любой продукт имеет как и положительный , лечебные свойства как и побочные явления . ЛЮБОЙ .
На счет затуманенности . чеснок как и лук имеют одно из свойств – увеличение сонливости . Этими же качествами обладают туго плавкие жиры .По этому Чеснок и лук рекомендуется есть перед сном . Ну и конечно нет смысла есть их по утру и в обед и когда вы занимаетесь либо медитацией либо расширением сознания . А то будите носом клевать
