И., точно о том же говорится в фильме... прижать свое эго к стенке, контролировать эмоции и переживания - они никуда не уходят, однако уже контролируются. Происходит именно личностное преобразование обезьяны в человека.
Зря бросил, yakudza3000, об этом в книге написано как предупреждение,
""""ведь там как я понял идёт сильное внушение на подсознание или что то типа этого. """ - это тебе нашептал твой эгоист

- коварное и жестокое животное в тебе, для себя, моё и т.д.
Ты испугался, сам не поняв что страшного - вот и напрасно

, читай заново - личностью стать трудно! НО надо!!!