Цитата:
Сообщение от Romgo
Кузнецова не могу найти про ментальную паузу - кинь ссылку
|
чтобы сделать ментальную паузу, надо усилием воли изгонять все мысли, за пределы своего тела. узнаю больше, отпишу тоже.
У Кастанеды это называется "остановка внутреннего диалога". Говорят, самый эффективный прием для этого- "походка силы". Собственно это набор уловок так перегрузить восприятие, чтобы на мыслительный процесс уже внимания не хватало. В городе такое практиковать не желательно. Лучше на природе, а то под машину можно попасть, или за "торкнутого" примут
