Цитата:
	
	
		| я бы не советовал оставлять куринное мясо т.к. оно в настоящее время, очень сильно подверженно вирусам гриппа, и человек болеет... (вообще все мясо подвержено этому вирусу.) | 
	
 Сомнительное утверждение.
Я ем мясо и рыбу и не болею гриппом. Да и вообще ничем не болею.
	Цитата:
	
	
		| то чем из продуктов, пополнять запасы фосфора | 
	
 кока-колой. в ней отрофосфорной кислоты дофига 

По моему мнению вегетаринство - генетическая предрасположенность нежели применимая для абсолютно всех диета. 
Если человек который генетически предрасположен к мясной пище начнет питаться исключительно растительной пищей, то его организм не будет работать на полную мощность. Примеров этому я видел массу.