Цитата:
Сообщение от vvvalera
Может кто то из веге-цев отпишется о своем распорядке дня? Что ест утром, днем, вечером (рецепты), как правильно выбрать продукты для приготовления, ну и ,вообще, поделится опытом, даст какие то советы.
Я понимаю, что кто мог уже отписался, но просто хотелось бы поконкретней.
|
Определенного распорядка дня не имею, стараюсь питаться "раздельным питанием". Ничего тонизирующего. Естественно мясного и рыбного не кушаю.
Кушай все чего Душа желает, но подходи ко всему с ГОЛОВОЙ
.