Re:
сам бросил 4 недели назад.. прочитав КОБ и закрепив , а через две недели закрепив результат прочтением книги Алена Карра. Всем курильщикам советую прочитать там все правильно написано без шокотерапии самый легкий способ бросить курить. И самый надежный по устойчивости в отличии от способа силой воли.
С КОБ знаком 1,5 месяца примерно. Одолел "мертвую воду" и часть переферийной литературы.. сейчас занимаюсь изучением техник повышения внимания, скрочтением, и машинописью. после еще раз пройдусь по всем материалам.
|