Мдааа Guardian мне кажется вы трудоголик. А это между прочем диагноз. Вот вы говорите о трате драгоценного времени, т.е. занимаясь своим хобби я стало быть трачу драгоценное время. Для того, чтобы рисовать я обязательно должен быть профессионалом художником, а для того, чтобы ухаживать за цветами дипломированным агрономом. И почему для того чтобы посмотреть по телеку любимую передачу я должен пить пиво? И что такого плохого в здоровом сне, и вкусной еде? Ну это же бред! И вообще о каком таком "уровне" идет речь, который, по вашему, нужно постоянно поддерживать и куда-то поднимать?

Нужно уметь отдыхать и расслабляться. Возьми отпуск и срочно с девушкой на море!