Цитата:
Сообщение от Трионикс
Опыт есть небольшой. У меня такой сон был где-то год назад, когда я понимал что сплю. Получилось полетать. Правда я не смог долго контролировать полет. С утра я сразу вспомнил этот сон и был в восторге. Стало интересно, нашел книжку. Занимаюсь третий месяц где-то, но не регулярно, поэтому и результата особого пока нет. Я стал лучше запоминать сны. Иногда бывают некоторые проблески осознанности во сне, что очень подстегивает к продолжению занятий. Ничего опасного я в этом не вижу, только польза и радость. Возможно есть противопоказания, но я про них не знаю. Перед сном нужно хорошо настроить себя. В книге подробно написано что и как делать. При желании и усердии все получится.
Поделился?
|
Да. А что за практики? Расслабления? Осознаность? Мешени? Hemi-sync? Еще что?
P.S. Попробуй следующий раз понять кто ты там есть. Лично для меня это единственная польза от ОС пока.
