[Eduardo]

Ну не знаю. Я почти 12 лет курил, выкуривая до 2-х пачек в день. Я много чего такого попробовал, и таблетки, и семечки, и леденцы. Но всякий раз, в один прекрасный день, всё заканчивалось одинаково - я вновь закуривал.

В этом году бросил, в апреле, и знаю, что на этот раз бросил навсегда. Главное сделать две вещи: 1) это сформировать твердое намерение. 2) это понимание, что на самом деле никотин ничегошеньки не дает, чего бы ему там курильщик не приписывал.

Отказаться от сигарет с помощью семечек довольно трудно. Сигареты курильщику нужны из-за никотина, который является наркотиком. В семечках его естественно нет. Табакокурение - это не вредная привычка, а наркотическая зависимость!