[Ковбоец]

Что то мы все дальше ввысь...

Значит вот что! Вы своим детям запрещаете что то?
Да. А себе вы что то запрещаете?
Вот отличное упражнение. Исследуйте ЗОЖ на предмет здорового питания.
Запретите себе что то вкусное и вредное! И полезно и сила воли тренируется!
Не распространяйте это на всю семью, делайте сами. Потому что можно и ошибиться в понимании что здорово а что нет и не имеет смысла в распространении пока вы сами не овладели этим достаточно.
Живите с этим, слушайте организм, приводит ли это к улучшению или к ухудшению здоровья.
Если все хорошо, тогда закрепляйте это на уровне психики. Внушите что таких продуктов для вас просто нет! А в магазине они лежат для тех кто себя уничтожает по собственной воле, у нас ведь демократия (смысл подменен на охлократию, но демос на самом деле это рабовладелец. По Платону ниже демократии только Тирания, что и пытались нам установить во вторую мировую.).