Ответ: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Видимо абсолютное большинство знает информацию только о мышцах ,а информацию о суставах,сухожилиях,связках,костях и скелете и о том КАК ИХ РАЗВИВАТЬ мало кто знает или никто не знает т.к. информацию об этом мало где можно найти.
В книгах Бубновского С.М. хорошо описывается работа суставов и мышц
|