Тема
:
ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Показать сообщение отдельно
#
36
27.06.2011, 19:27
leooooonid
участник
Регистрация: 07.05.2011
Сообщений: 156
Ответ: ГАНТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.или кто как развивает мышцы,кости,сухожилия,суставы,связки.
Я думаю,что сначала нужно укрепить скелет,уберечь себя от травм.А только потом уже пробовать поднимать большие веса.
leooooonid
Посмотреть профиль
Найти все сообщения от leooooonid