Цитата:
Сообщение от leooooonid
Такие способы есть,но они мало известны либо если о них кто-то знает врядли попробует т.к. уже создали неправильное мнение о том,что якобы только тренировки с большими весами дают хороший результат в развитии силы.
|
Когда найдешь, опубликуешь, я с радостью опробую.