Мне достаточно было мысли о том, что власть над собственными пагубными желаниями - это проявление воли, неотъемлемой части человеческого духа. Я как-то задался целью бросить курить, и это было мучительно. Я неоднократно приходил в себя уже докурив сигарету до половины. После чего я мысленно обратился к Богу со словами (в произвольной форме

): "Отец, неужели не выручишь?" Утром проснулся с этой мыслью. Воли хватило не только на себя, но и на жену. Сейчас друга обрабатываю. Колоссальный опыт возвращения человеческого духа в человеческое тело

С выпивкой тот-же вариант, но проще, ответ-то был уже очевиден.