С чего начать изучение йоги?
Любезные форумчане, помогите разобраться мне и всем начинающим изучать йогу с чего же все таки стоит начать?? Пока на занятия не хожупланирую чуть позже но хочется начать самостоятельно. Поделитесь своим опытом на благо новичков:
|