Форум осваивающих КОБ

Форум осваивающих КОБ (http://forum.kpe.ru/index.php)
-   ЕДА: полезное питание, вегетарианство, мясоедение... (http://forum.kpe.ru/forumdisplay.php?f=68)
-   -   Сыроеды долго не живут? (http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=15617)

Shamrel 23.12.2010 17:13

Сыроеды долго не живут?
 
Я и моя семья на сыроедении уже боле шести месяцев. Плохого сказать ничего не могу. Психологических проблем нет. Но в последнее время возникают сомнения. Проанализировав интернет, можно сделать вывод, о том, что тенденция сыроедения появилась не так уж давно, и быстро завоевала умы многих людей. Найти откуда все началось и кто осуществил первичный впрыск информации нереально (Изюм не в счет). При этом найти людей, имеющих опыт сыроедения, скажем, пять лет практически не реально. Неужели сыроеды так долго не живут?
Кто видел живого сыроеда со стажем хотя бы в пять лет?

Алекс Ти 23.12.2010 17:36

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Ваге Даниелян,В.Ю.Николаев,хороший фильм-интервью с ним http://gladworld.ru/media/video Там.кстати много полезной инфо- и видео и книги.
"Погрешности" сыроедства хорошо описаны у В.Бутенко"Зелень для жизни":sm203: ,но это :sm229: индивидуально!

Nara J 23.12.2010 17:52

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Доверься богу, и будет все в порядке:sm227:

Иван Т 23.12.2010 18:26

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
почитайте Евангелие от Ессеев, в котором описано СМЕ и переход к нему. Данному Евангелию уже 2000 лет - чем Вам не срок ? :sm242:
http://essenes.narod.ru/Evangelie_Mira_part1.htm :sm250:
Лучше текста с описанием СМЕ я не встречал, хотя много перечитал информации. Всё новое - это хорошо забытое старое!!! Или кто то помог нам это забыть... :sm212:

Силовик 23.12.2010 21:21

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Насчёт долголетия, казалось бы, и думать нечего - сыроедение рулит, но...
Весной умерла моя родственница, на сто четвёртом году жизни.. Не до конца, но до ста трёх лет, точно, она трескала куриные окорочка с хлебом, колбасу, сыр, сосиски, ежедневно, запивая это сладким чаем(более кг сахара в неделю) с дрожжевыми булками:sm242:...

Долголетие её, конечно, не от курятины произошло, а от того, что она отголодала всю Блокаду..
Вот, и я пока не решил окончательно, для себя, что эффективней - всеядность, с регулярными голодовками, или СМЕ.......

ПС. Уж очень меня напугали продукты расщепления мясного в толстом кишечнике - до сих пор мяса боюсь, хотя из голодания, с грехом пополам, вышел....

Иван Т 23.12.2010 21:25

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
А можно совмещать голодание с СМЕ. Мой первый приём пищи происходит после 15 часов дня. При этом я не испытываю голода и какой - либо усталости. Но для этого нужна привычка и по- началу добиться этого мне было очень трудно.Поэтому не зря говорят: Терпение и труд - всё перетрут. :sm227:

Алекс Ти 23.12.2010 21:42

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Мир ее праху!А Представляете сколько бы она прожила,если бы правильно питалась,двигалась,отдыхала. :sm227:Я думаю,лет 150 бы,не меньше.Но тут каждый выбирает для себя сам,кто-то пиво с колбаской, кто-то яблоки с орехами.Кстати спасибо Ивану Т за ссылку на евангелие. Просмотрел еще раз,кое что освежил...И клизмы до чистой воды описали,надо же...:sm229:

Иван Т 23.12.2010 22:04

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Почему я выделил Евангелие среди других источников, так это тем, что она как и КОБ даёт критерии праведной нравственности для человека. А многие книги по сыроедению лишь описывают биологические процессы в организме, но без преобразования своей психики удержаться на сыроедении, как я понял, просто не возможно. Именно в этом причина малого кол-ва опытных сыроедов. Многие из них переходят на сыроедение пытаясь похудеть, вылечится от болячек, но остаются под властью своих паразитических эгрэгоров, которые тянут человека обратно.

Силовик 23.12.2010 22:05

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Алекс Ти (Сообщение 152646)
Мир ее праху!А Представляете сколько бы она прожила,если бы правильно питалась,двигалась,отдыхала...

Умерла она из-за проблем с головой, а двигалась - дай бог молодым - до 95-97лет с Мая по Октябрь, практически ежедневно, 10 и более километров по лесам..
Так что умерла никак не от мяса..
Вопрос остаётся открытым..

Силовик 23.12.2010 22:07

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Иван Т (Сообщение 152645)
...Мой первый приём пищи происходит после 15 часов дня. При этом я не испытываю голода и какой - либо усталости...

Эт точно..
Жаль у меня такой праздник только с третьего по седьмой дни сме....

Nara J 23.12.2010 23:00

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Силовик (Сообщение 152654)
Умерла она из-за проблем с головой, а двигалась - дай бог молодым - до 95-97лет с Мая по Октябрь, практически ежедневно, 10 и более километров по лесам..
Так что умерла никак не от мяса..Вопрос остаётся открытым..

Силовик ну ты смешный трындец, да простит тебя Бог, ты уже братка надоел, ХВАТИТ мож А?

Shamrel 24.12.2010 08:08

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Собственно, никто лично живых сыроедов и не видел. Одни только разговоры и ссылка на религиозные источники.

Taji 24.12.2010 09:18

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Nara J (Сообщение 152662)
Силовик ну ты смешный трындец, да простит тебя Бог, ты уже братка надоел, ХВАТИТ мож А?

Смешны как раз таки Вы, хоть раз по существу написали бы..
А то окромя односложных предложений из серии "все ****о - и только я праздник" не постите.

Цитата:

Сообщение от Shamrel (Сообщение 152694)
Собственно, никто лично живых сыроедов и не видел. Одни только разговоры и ссылка на религиозные источники.

+1... Пришел к такому же выводу... "Виртуальное братство"...
По маминой линии(грузины) все деды прожили больше 110 лет...
Поедая мясо, сыр и вино...
У "виртсыроедов" на это одна реакция - не ели бы, прожили бы больше...))

Так что, не все тут однозначно... Разумеем дальше..

Алекс Ти 24.12.2010 11:31

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Shamrel, Силовик!А Вам по видео на сыроедов недостаточно смотреть? http://gladworld.ru/media/video Но если Вам ЛЕНЬ изучить сайт подробней- [color="Blue"] http://gladworld.ru/Siroedy[ /COLOR]. Если нужно пощупать,то сьездите в гости ,на сыроедческие фестивали наконец то.:sm108:
Я пока еще не сыро и не моно.:sm59: Сегодня 11 день чистки по схеме М.В.Оганян(отвары трав+цитрусовые +мед+клизмы).После собираюсь на сыро,как быстро получится?-не буду загадывать,но стремиться буду.Как сделал В.Николаев- сразу-заманчиво но посмотрим. Дело в том что проверенные схемы работали тогда,а экология тогда была другая...Так что:sm130: прорабатывайте М.В.Оганян"Золотые правила естественной медицины" http://alfamedis.narod.ru/zolotye.htm ,пр.Столешникова "Как вернуться к жизни."
Простите за нескромный вопрос и ответьте на него сами себе ЧЕСТНО-ИЗ_ЗА ЧЕГО БЫЛИ ПРОБЛЕММЫ С ГОЛОВОЙ У ВАШЕЙ БАБУШКИ?..
Извините,конечно,Силовик,но по Вашим постам не видно,что вы не то что проработали Столешникова,а даже того,что Вы его дочитали до конца.
Народ по Вашим первым постам подумал,что вы просите дружеских советов,но судя по описанному вами образу питания(я не знаю режима сна и физ.нагрузки) ПРАВДА вас не интересует,а пишите вы так-просто высказаться.
Просьба не обижаться,но вы реално ЗАВИСЛИ.Нужна будет помощь,спрашивайте, но тратить СВОЕ и ЧУЖОЕ время ВПУСТУЮ-УВОЛЬТЕ.
На последок,из дневника М.Гладких:Более того, в последнее время, мне все явственнее приходит ощущение, что нет необходимости в том, чтобы активно агитировать людей к употреблению сырой пищи. Так как все само собой происходит. Есть высшая некая сила, которая все осуществляет.
Каждому человеку в любой момент предоставлена вся необходимая информация. Книги, люди, интернет. И только лишь от самого человека зависит, примет ли он, услышит, и захочет ли воспользоваться, применить это знание к своей жизни.
Таким образом, каждый самостоятельно делает этот выбор внутри себя
.

С уважением:sm112:

mahina 24.12.2010 13:42

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Shamrel (Сообщение 152694)
Собственно, никто лично живых сыроедов и не видел. Одни только разговоры и ссылка на религиозные источники.

я видел живых вегитарианцев и их детей моего возраста.

Силовик 24.12.2010 17:04

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Алекс Ти (Сообщение 152717)
...С уважением:sm112:

А что мне обижаться??
Сам был молодым и считал, что всё знаю.....
Сейчас вижу, что ничего не знал тогда, да и теперь не далеко ушёл.
Зачем мне идти путём, в конце которого ждёт непонятно что?? Я не склонен к Вере - прежде чем пускаться во все тяжкие нужно Знание.
Даёт ли это Знание Столешников?? - Нет. Он делает какие-то свои медийные дела, а на вопросы, которые к нему возникают, никогда не отвечает - полезную информацию я у него беру, но голова у меня своя имеется и я не собираюсь слепо доверять человеку, который, будучи сам евреем, предлагает читателям инструкции по втыканию заточенных электродов в сердце прохожим еврейского вида....

Все вы, тут, такие геройские вегетарианцы, что ГП уже в штаны наделал, а я давно по себе вижу, что сыроедение и вегетерианство убивают во мне агрессивность, делают жертвой, тогда как для решения задач стоящих перед нацией следует быть Хищником. Я здесь никогда об этом не писал, чтобы не мешать вам заниматься поисками травоядного здоровья - сами напросились.
То, что до Крещения, тут, жили Великие Пращуры-Сыроеды, а мясоеды пришли и в бараний рог их скрутили, ни о чём не заставляет задуматься??
..Из этого исходя, путь вегетарианца - путь отшельника, индивидуалиста, а не общественно-полезная стезя. Хотите монахами щипать укроп на природе, а за вас кто-то будет, тем временем, Россию из жидовской кабалы вызволять??

Вопросов тьма - я ищу ответы и освещаю этот процесс..
Кому не нравится - ешьте сено - Машиах за вами придёт..
:sm112:

Скорпион 24.12.2010 17:19

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Уважаемые, вот вы приводите в пример долгожителей, но вы не сравниваете те настоящие продукты что были в прошлом столетии и те, что продаются сейчас. Между ними огромная разница.

Пришел недавно к выводу что блюдоман ест то, что "сделалали люди" (приготовили), а сыроед ест то, что сделал Бог или Природа (кому как больше нравится). Вопрос: кто совершенее?

Силовик 24.12.2010 18:08

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Скорпион (Сообщение 152740)
Уважаемые, вот вы приводите в пример долгожителей, но вы не сравниваете те настоящие продукты что были в прошлом столетии и те, что продаются сейчас. Между ними огромная разница.

Пришел недавно к выводу что блюдоман ест то, что "сделалали люди" (приготовили), а сыроед ест то, что сделал Бог или Природа (кому как больше нравится). Вопрос: кто совершенее?

Выше уже говорили, что овощи и фрукты несвободны от влияния среды и технологий массового производства...
Даже воды нормальной не сыщешь - прошлой зимой вымораживал на балконе, а сейчас уже не помогает - горечь и в талой...

Алекс Ти 24.12.2010 18:33

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Силовик (Сообщение 152739)
...Сам был молодым и считал, что всё знаю.....

Спасибо,я действительно выгляжу моложе своих 44,но я думаю, что все знать невозможно (надеюсь ,Вы согласитесь,вспомнив как пересекаются круиг знания и незнания),в этом плане гордыни не чувствую,но присмотрюсь к себе.
Цитата:

Сообщение от Силовик (Сообщение 152739)
....Все вы, тут, такие геройские вегетарианцы...

Мы не к вегетарианству стремимся.а к сыроедству.:sm229:
Цитата:

Сообщение от Силовик (Сообщение 152739)
..Кому не нравится - ешьте сено - Машиах за вами придёт..

:sm250::sm226::sm226::sm226:

Силовик 24.12.2010 19:21

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Алекс Ти (Сообщение 152750)
..в этом плане гордыни не чувствую....

В теме о питании гордыни ещё только не хватало...:sm59:

Скорпион 24.12.2010 19:34

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Силовик (Сообщение 152745)
Выше уже говорили, что овощи и фрукты несвободны от влияния среды и технологий массового производства...
Даже воды нормальной не сыщешь - прошлой зимой вымораживал на балконе, а сейчас уже не помогает - горечь и в талой...

Совершенно верно, однако это лишь влияние среды и технологий, причем можно находить овощи и фрукты которые в очень мало степени подвержены влиянию.
Напротив, большинство еды, которую едят блюдоманы является порождением среды и технологий что значительно хуже.

сажаев алексей 24.12.2010 20:21

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
почему-то сыроеды к несыроедам любят применять окончание "ман".например-"блюдоман".т.е. больной чтоли? а почему б себя не назвать "сыроманами" например?А??

Силовик 24.12.2010 21:17

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от сажаев алексей (Сообщение 152762)
почему-то сыроеды к несыроедам любят применять окончание "ман".например-"блюдоман".т.е. больной чтоли? а почему б себя не назвать "сыроманами" например?А??

Это справедливо, потому что пристрастие к варёной и мясной пище является зависимостью, а сыроедение это труд, который, только если повезёт, может превратиться в постоянную потребность.

Скорпион 24.12.2010 21:51

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Честно, я никого не хотел обидеть этим словом. Да и я пока еще не сыроман, лишь иду к этому медленно но уверенно :) Пришел сегодня в кафе на работе, кормят там бесплатно и от души, посмотрел на куриный супчик, кашу и без сомнений пошел есть груши на которые я подсел в последнее время :)

Иван Т 24.12.2010 21:57

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Оооо - груши ! :sm250: Всю прошлую весну на них просидел, но сейчас на бананы больше тянет. :sm227:

сажаев алексей 25.12.2010 06:22

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Иван Т (Сообщение 152778)
Оооо - груши ! :sm250: Всю прошлую весну на них просидел, но сейчас на бананы больше тянет. :sm227:

а бананы можно есть?они ж не растут у нас?и предки наши неграми не были...хотя рпцешного Кирилла послушать,так наши предки только по деревьям и лазили..

Shamrel 25.12.2010 06:42

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от mahina (Сообщение 152727)
я видел живых вегитарианцев и их детей моего возраста.

Дети тоже вегетарианцы? Молоко они принимали?
Все таки вегетарианцы -- это не сыроеды. Если есть варенку, то нужно обязательно мясо или рыба, так как микрофлора кишечника подавлена, и не способна к синтезу необходимых человеку веществ.

Иван Т 25.12.2010 11:04

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от сажаев алексей (Сообщение 152825)
а бананы можно есть?они ж не растут у нас?и предки наши неграми не были...хотя рпцешного Кирилла послушать,так наши предки только по деревьям и лазили..

Я пока насчёт этого не заморачиваюсь - для меня главное выдержать переходный период. А так, конечно, нужно переходить на продукты выращенные своими руками. Сад я буду на следующий год сажать и огородом тоже подзаймусь. :sm227:

Силовик 25.12.2010 13:47

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Shamrel (Сообщение 152827)
...Все таки вегетарианцы -- это не сыроеды. Если есть варенку, то нужно обязательно мясо или рыба, так как микрофлора кишечника подавлена, и не способна к синтезу необходимых человеку веществ.

Логично.....

Алекс Ти 25.12.2010 21:38

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Да,вот вопрос,кто знает инфу по салу,вроде не мясо(если без прослоек),и натур необработанный продукт=сежезасоленное.Хотя однозначно продукт животный,но не белок,но информация об убийстве с ним попадает?.Тибетские ламы-масло яка потребляют,хунзы-козье молоко.Я последнюю зиму за счет него выгребал на разд.питании.У кого что есть,поделитесь.

Силовик 25.12.2010 22:18

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Алекс Ти (Сообщение 152885)
Да,вот вопрос,кто знает инфу по салу,вроде не мясо(если без прослоек),и натур необработанный продукт=сежезасоленное.Хотя однозначно продукт животный,но не белок,но информация об убийстве с ним попадает?.Тибетские ламы-масло яка потребляют,хунзы-козье молоко.Я последнюю зиму за счет него выгребал на разд.питании.У кого что есть,поделитесь.

Доводилось читать что-то о пользе сала, но если вспомить, что жировая ткань является местом сброса токсинов, попадающих в кровь с едой, то о пользе и думать не хочется....

Алекс Ти 25.12.2010 22:37

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Я тут малость погуглил,хорошей инфы -море:
" САЛО
В последнее время многие диетологи советуют оказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. .
Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный.
Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F
Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Эта кислота необходима для строительства клеток, она является частью ферментов мозга, сердечной мышцы, способствует выработке гормонов, участвует в холестериновом обмене
В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.
Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.
В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.
Судя по его составу, сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса, что особенно актуально в холодные периоды. Ведь биологическая активность сала выше биологической активности говяжьего жира и сливочного масла в 5 раз!
Что же касается насыщенных жиров, имеющихся в сале, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. А если есть сало в небольших количествах (рекомендуемая норма — 100 г в неделю), , то здоровым людям атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным),который является сильным антиоксидентом.

Не приносит ли употребление сала вреда организму?

Если человек здоров, то свиное сало его желудком усвоится без проблем, не перегружая при этом печень.
А вот людям с заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, гипертонией сало не рекомендуется.
Свиное сало относится к тем ценным жирам, которые быстрее остальных перевариваются, так как плавятся они при температуре около 37 градусов, что схоже с температурой нашего тела.
Холестерина в сале гораздо меньше, чем в сливочном масле, и он идёт на создание иммунных клеток, защищающих организм от вирусов. А содержащийся в сале витамин F, как уже упоминалось, является профилактикой атеросклероза.
Вредно ли жареное сало? При жарке сало, конечно, теряет часть полезных своих свойств, приобретая взамен канцерогены и токсины. Но то же самое можно заметить и за растительными маслами, которые при нагревании усваиваются значительно хуже. А вот подогретое сало, напротив, усваивается лучше холодного или горячего (сильно прожаренного). Так что лучше его греть на маленьком огне.

Сало помогает забеременеть

. А вот дефицит арахедоновой кислоты приводит к нарушениям работы клеток, заболеваниям мочеполовой системы и неспособности забеременеть. Так что тем, кто мечтает о потомстве, сало очень даже не помешает.
Непременный спутник сала — чеснок — удвоит способность сала укреплять иммунитет благодаря мощному антиоксиданту селену, который содержится как в сале, так и в чесноке. Селен необходим курильщикам, спортсменам, беременным женщинам и кормящим матерям.

Профилактика онкозаболеваний

В отличие, например, от маргарина, сало не содержит канцерогенов, которые являются провокаторами развития опухолей. Сало способно выводить токсины и считается одним из профилактических средств онкологических заболеваний. Кроме того, сало не накапливает радионуклидов.
Многие полагают, что в солёном сале могут находиться гельминты (паразиты). В белом сале без мясных прослоек гельминты не живут.
Сало хорошо брать с собой на работу для перекусывания в рабочее время. Оно отлично усваивается, не перегружая печень, подпитывает организм энергией, да и вообще гораздо полезнее булочки, пирожка и даже самой дорогой колбасы, которые Вы могли бы съесть на работе, если бы не захватили из дома пару кусочков сала с хлебом.
Важно отличать сало, которое является подкожным жиром, от похожих продуктов, вроде шейки, бекона, которые являются внутримышечным жиром.
Полезно обычное соленое сало с перцем или чесноком. А если копченое, то только домашнего копчения, с дымком, а не закопченное по технологии «жидкого дыма», как сейчас принято делать на мясокомбинатах.
Сало не рекомендуется есть при нарушениях выработки желчи, которая нужна для его переваривания.

Толстеют ли от сала?

Ну, конечно же! Как и от хлеба, батона, яиц, творога, мяса, рыбы, курицы, фруктов, ягод… Если съедено количество калорийностью больше, чем рекомендуется суточной потребностью.
От самого сала не толстеют, если только оно не употреблено в больших количествах. При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи. Если с желудком у Вас проблем не имеется, то лучше всего есть сало вместе с черным хлебом, или с зерновым с добавлением отрубей.

Свиное сало широко применяется в народной медицине. Как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази...."(это собрал из неск.статей)
Отрицательного-ничего вразумительного...Похоже остаетя только моральный и информационный оспект-продукт то УБОЙНОГО происхождения!?
Меня больше интересует из ЛИЧНОГО ОПЫТА соратников..:sm229:

Алекс Ти 25.12.2010 22:39

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Я тут малость погуглил,хорошей инфы -море:
" САЛО
В последнее время многие диетологи советуют оказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. .
Сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный.
Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F
Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Эта кислота необходима для строительства клеток, она является частью ферментов мозга, сердечной мышцы, способствует выработке гормонов, участвует в холестериновом обмене
В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.
Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.
В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.
Судя по его составу, сало является необходимым продуктом для поддержки иммунитета и общего жизненного тонуса, что особенно актуально в холодные периоды. Ведь биологическая активность сала выше биологической активности говяжьего жира и сливочного масла в 5 раз!
Что же касается насыщенных жиров, имеющихся в сале, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. А если есть сало в небольших количествах (рекомендуемая норма — 100 г в неделю), , то здоровым людям атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным),который является сильным антиоксидентом.

Не приносит ли употребление сала вреда организму?

Если человек здоров, то свиное сало его желудком усвоится без проблем, не перегружая при этом печень.
А вот людям с заболеваниями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, гипертонией сало не рекомендуется.
Свиное сало относится к тем ценным жирам, которые быстрее остальных перевариваются, так как плавятся они при температуре около 37 градусов, что схоже с температурой нашего тела.
Холестерина в сале гораздо меньше, чем в сливочном масле, и он идёт на создание иммунных клеток, защищающих организм от вирусов. А содержащийся в сале витамин F, как уже упоминалось, является профилактикой атеросклероза.
Вредно ли жареное сало? При жарке сало, конечно, теряет часть полезных своих свойств, приобретая взамен канцерогены и токсины. Но то же самое можно заметить и за растительными маслами, которые при нагревании усваиваются значительно хуже. А вот подогретое сало, напротив, усваивается лучше холодного или горячего (сильно прожаренного). Так что лучше его греть на маленьком огне.

Сало помогает забеременеть

. А вот дефицит арахедоновой кислоты приводит к нарушениям работы клеток, заболеваниям мочеполовой системы и неспособности забеременеть. Так что тем, кто мечтает о потомстве, сало очень даже не помешает.
Непременный спутник сала — чеснок — удвоит способность сала укреплять иммунитет благодаря мощному антиоксиданту селену, который содержится как в сале, так и в чесноке. Селен необходим курильщикам, спортсменам, беременным женщинам и кормящим матерям.

Профилактика онкозаболеваний

В отличие, например, от маргарина, сало не содержит канцерогенов, которые являются провокаторами развития опухолей. Сало способно выводить токсины и считается одним из профилактических средств онкологических заболеваний. Кроме того, сало не накапливает радионуклидов.
Многие полагают, что в солёном сале могут находиться гельминты (паразиты). В белом сале без мясных прослоек гельминты не живут.
Сало хорошо брать с собой на работу для перекусывания в рабочее время. Оно отлично усваивается, не перегружая печень, подпитывает организм энергией, да и вообще гораздо полезнее булочки, пирожка и даже самой дорогой колбасы, которые Вы могли бы съесть на работе, если бы не захватили из дома пару кусочков сала с хлебом.
Важно отличать сало, которое является подкожным жиром, от похожих продуктов, вроде шейки, бекона, которые являются внутримышечным жиром.
Полезно обычное соленое сало с перцем или чесноком. А если копченое, то только домашнего копчения, с дымком, а не закопченное по технологии «жидкого дыма», как сейчас принято делать на мясокомбинатах.

Толстеют ли от сала?

Ну, конечно же! Как и от хлеба, батона, яиц, творога, мяса, рыбы, курицы, фруктов, ягод… Если съедено количество калорийностью больше, чем рекомендуется суточной потребностью.
От самого сала не толстеют, если только оно не употреблено в больших количествах. При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи. Если с желудком у Вас проблем не имеется, то лучше всего есть сало вместе с черным хлебом, или с зерновым с добавлением отрубей.

Свиное сало широко применяется в народной медицине. Как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази...."(это собрал из неск.статей,та еще 6 рецептов)
Отрицательного-ничего вразумительного...Похоже остаетя только моральный и информационный оспект-продукт то УБОЙНОГО происхождения!?
Меня больше интересует из ЛИЧНОГО ОПЫТА соратников..:sm229:

Иван Т 26.12.2010 00:34

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Во первых,если сало соленое,то это уже переработанный продукт.Сырое перкваривается лучше,но даже при хорошем пищеварееии,что очень редко в наше время,перегружает печень и поджелудочную.Полностью она никогда не перевариваетсяи следовательно являеися питательной средой гнилостной микрофлоры,доминирование которой в кишечнике приводит к загрязнению токсинами являющихся побочным эффектом их жизнидеятельноси.

Алекс Ти 26.12.2010 14:15

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Извините,это не ЛИЧНЫЙ ОПЫТ,и НЕАРГУМЕНТИРОВАННЫЕ ничем доводы:

"Во первых,если сало соленое,то это уже переработанный продукт".
Это не переработанный продукт.Эта консервация аналог заморозки,или соления (квашения) капусты или огурцов.В глубину,как правило,оно непросаливается (создается внешний слой препятствующий порче.Это НАТУРПРОДУКТ,что доказывается тем,что при неправильном хранении-долгое пребывание на воздухе-оно окисляется с образованием низкомолекулярных продуктов разложения,альдегидов,кетонов,свободных кислот и др.,которые воспринимаются как прогорклость.(НЕПРИЯТНЫЙ ВКУС И ЗАПАХ)

Сырое перкваривается лучше,но даже при хорошем пищеварееии,что очень редко в наше время,перегружает печень и поджелудочную.
:sm88: Не ешьте много-никакой перегрузки не будет.(см.мой предид пост:При сидячем образе жизни можно безбоязненно потреблять до 30 грамм сала в день. Ну а если у Вас уже имеется лишний вес, то Ваша дневная норма сала будет не более 10 грамм плюс овощи...100гр. в нед.)Наша беда в том,что мы как "рубанем"...Яд или лекарство зависит от дозы...И Неумывакин и др.очень положительно оценивают его в питании.

Полностью она никогда не перевариваетсяи следовательно являеися питательной средой гнилостной микрофлоры,доминирование которой в кишечнике приводит к загрязнению токсинами являющихся побочным эффектом их жизнидеятельноси.
Извините,еще раз говорю: :sm108: САЛО БЕЗ ПРОСЛОЕК МЯСА! Переваривается оно как обычный жир (см.Оганян врач и биохимик лекц.ч1 и 2 http://vkontakte.ru/video15076109_157539046)
Пока,для себя,определился по его замене- :sm93: видимо придется различными орехами и семенами компенсировать,что бы быть на МОРАЛЬНОМ и ИНФОРМАЦИОННОМ чистых уровнях. :sm184:

Юрка 27.12.2010 07:39

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
http://p0q.ru/photos/image-89.html по моему это, и другие фото(там полистать надо) дают все ответы...

Силовик 27.12.2010 10:45

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Юрка (Сообщение 153018)
http://p0q.ru/photos/image-89.html по моему это, и другие фото(там полистать надо) дают все ответы...

Причём тут сыроеды??
Арни был одним из первых, кто начал применять химию, для бодибилдинга, потому и превращается в развалину..

Алекс Ти 27.12.2010 14:03

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Пасибо за фото! :sm250:Просто класс!

Shamrel 02.01.2011 12:18

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Как говорится, начали за здравие, кончили за упокой. Я не понимаю, если нечего сказать по теме, то зачем офтопить? :sm130:
Значит нет на форуме сыроедов с продолжительным опытом. Что же, значит мы будем первыми.

P.S.: попробуйте поесть сало без хлеба, специй и соли, и поймете надо ли оно Вам.

Силовик 02.01.2011 13:00

Ответ: Сыроеды долго не живут?
 
Цитата:

Сообщение от Shamrel (Сообщение 153631)
.....попробуйте поесть сало без хлеба, специй и соли, и поймете надо ли оно Вам.

Значит, надо, если мы солим, перчим и жарим...
Опять, тот же вопрос - кому надо??
Организму??
Нет.
Разуму??
Да - он потворствует разведению гнилостной микрофлоры в ЖКТ, чтобы та снабжала его своими наркотическими дефекациями.

Основным вопросом остаётся:
http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=15592


Часовой пояс GMT +4, время: 20:49.

Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot