![]() |
РСМЕ - прямая дорога в .......?
Почитал я, в последнее время, про Растительное Сыро-Моно-Едение, поразмыслил и решил проверить этот заманчивый образ жизни на себе.
Желание начать появилось вчера утром - сразу и приступил( когда ещё его, этого желания, снова дождёшься?). Буду здесь мониторить своё состояние. Зачем? Во-первых, у меня немалый опыт в строительстве здорового образа жизни, а будет мне этой зимой, к слову сказать, 50. Трезвый взгляд на РСМЕ не помешает, ибо, в молодости, гормональная эйфория не даёт адекватно оценивать реакцию организма на всякий экстрим( некоторые вещи страшно вспомнить..). Во-вторых, такая "гласность" помешает мне пойти на попятную, без веских оснований. :sm118::sm118::sm118::sm118::sm118: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
да, будет интересно почитать.
Хотелось бы попросить отмечать также не только изменения в организме которые будут сопутсвовать этой практике, но и качественные изменения в окружающих ситуациях. Насколько это будет возможно, конечно. Дело то личное, понимаю. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
У меня есть и ещё один интерес - с годами, всё больше мешают жить старые травмы. То, что РСМЕ ситуацию исправит, сомнений у меня нет - конечно, можно добиться этого голоданиями, но голодать у меня никогда не получалось. То есть, в молодости, конечно, пробовал, но вреда всегда было больше, чем пользы.
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Я тоже, 2ю неделю, занялся переходом на сыро-моноедство.
Если интересно о голоде, то вам сюда http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm. А вот отказ от мяса, считаю САМЫМ значимым для себя, событием, наряду с отказом от курения и алкоголя.:sm227::sm230: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Силовик, не поленись пожалуйста, сходи ко врачу задокументируй свой вес и зрение, а лучше вообще общее состояние, очень пригодится. А то я фактически "доказать" могу только улучшение зрения, да и то размыто. Если сделаешь, цены твоему репорту не будет.
Каждый месяц замеряй пожалуйста свой средний вес. Какие физические нагрузки испытываешь тоже описывай. Очень интересно будет почитать твой опыт, удачи в сыроедении, надеюсь ты не будешь мудрить с "плавным" переходом. :sm178: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Последний раз взвешивался 10 лет назад, в бане, из любопытства - полно более точных критериев оценки здоровья. Физических нагрузок, пока организм достаточно не очистится от шлаков, солей, воды, не будет. Переходный период - лишняя и опасная трата времени. Опасность в том, что зря намучаешься, питаясь бессмысленным набором продуктов, и перегоришь, так и не добравшись до цели. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Я, собственно, и не рассчитывал, на то, что это будет лёгкая прогулка.
Все четыре дня сильно болела голова, и ночью тоже. Сегодня часа в 4-5 утра, вроде, прошла, хотя что-то там по-прежнему подзуживает. В первые два дня было ощущение, что какая-нибудь жареная сарделька растечётся теплом по телу и головная боль улетучится, но на третий день это иллюзия пропала. Вобщем, пока отмучился. В остальном - наметились позитивные сдвиги по многим направлениям, причём в неожиданно быстром темпе - думаю, к концу недели, смогу уже уверенно обнародовать первые результаты, мог бы и сейчас, но повременю.:sm118: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
как правило, резкое изменение образа жизни вызывает маятниковые изменения.
Качели. От чистого позитива к конкретному загрузу, пока переходные процессы не устаканятся. Так что не торопитесь :) |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Больше всего меня интересует - скоро ли я стану получать удовольствие от таких "лишений"? |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
по идее удовольствие должно появиться в первую очередь от высвобожденного количества времени, ранее использовавшегося на готовку еды и мытьё кастрюлек :) нет?
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
хм..
а рынков колхозных в городе нет разве? че в этом маркете делать - тока травмироваться. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
А на колхозных рынках торгуют процентов на сто кавказовцы, которые товар берут на тех же базах, только продают дороже. В Москве, производителям торговать уже давно не дают, а "бабушки", торгующие у метро, тоже огородничанием не заморачиваются, всё закупают в тех же супермаркетах. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
ситуация понятна.
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Сам собираюсь переходить на сыроедение. Буду мониторить тему. :sm250:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Силовик, молодец! Пиши подробней с чего начал и опиши день, как проснулся, что ел всё очень интересно! Удачи !:sm250:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Начал с маленького яблока в 10.00 и потом, с интервалом в два часа - 150винограда, небольшой кабачок(оказалось не отвратительно), два банана(больше их есть не буду - тяжёлая еда), пол-мандарина, 200редиски(рот пожгла, но больше о себе не напоминала), 100винограда. 2-ой - То же самое, но вместо кабачка и бананов по одной морковке. Потом головная боль усилилась и аппетит, вообще, пропал. Думал поможет отголовы жевание арахиса, но нет - тяжести нет, но неприятно. Со вчерашнего дня ничего кроме винограда и мандарин не хочется. Вчера утром 100 винограда, вечером пол-мандарина и ещё 100винограда - и всё. Сегодня вернулся к рациону второго дня. Вцелом, не хватает расслабленности, которую даёт отравление традиционной пищей, но вот употреблять её желания нет:sm250: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
я как видете молчу, только 1 Цитата:
2 Цитата:
в целом молодец :sm118: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
То, что "сытость" - наркотическое состояние, я уловил лет 10 назад, когда, случайно, питался сходным образом. Я тогда поймал ощущение того, что после еды наступает не благодать, а стремление двигаться, как у автомобиля после заправки.
А то, что всё это совпало с головной болью.. У меня есть пяток возможных объяснений, самое интересное из них впоследствии сформулирую. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
угу, лучше не спешить.... только в твои размышления добалю вот такую статистику 100% моих знакомы с кем в эти дни общался что так или иначе "страдают" "сердечными заболеваниями" или ещё как.... у всех были головные боли и упадок сил, при этом страдали как те кто пьёт и те кто давно сидит на диетах, так сказать индивидуальных...
это так просто к сведенью... |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
ВВчера оформилась, таки, слабость, да ещё вернулась сердечная аритмия, полученная, лет в сорок, от неумеренных физических нагрузок, и задавленная, лет пять назад, нездоровым образом жизни(и так бывает).
Посетила, сегодня, хорошая мысль - выходить из сыромоно следует так же, как и из голодания, а для меня всегда выход из голодания был гораздо неприятней самого голодания. Так что, тут, не махнёшь рукой и не пойдёшь сразу есть пирожки. Тот дискомфорт, который я испытываю сейчас - ерунда, по сравнению с несколькими днями возврата к поеданию еды:sm238: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Нужен бренд!
Словосочетание "растительное сыромоноедение" вызывает у меня стойкую ассоциацию с одинокой ивой, которую сырой осенний ветер треплет над свежевырытой могилой. Народных масс такой страстью господней не увлечёшь.. Сам,пока, подходящего термина изобрести не могу, а существующие "виканство" или "фрукторианство" не отражают сути. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Выходить я не собираюсь, просто некомфортно чувствую себя - идёт притирка рациона и режима, да и ещё чего-нибудь неявного.
У меня обыкновенно возникает масса идей к которым окружающие всегда относятся с непониманием, а вот с РСМЕ не так - за эти дни подробно поговорил с тремя человеками и все проявили заинтересованность, выспрашивали даже о деталях. Меня это очень удивило. Возможно, где-то под спудом назрела в народе потребность к выходу из потребительского штопора. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
на счёт сердечных недугов, лис прав.У меня и у знакомых тоже какая-то анамалия прослеживается.
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Третьего дня, на форуме сыромоноед, нашёл темку об изменении сознания, но, к сожалению, разговоры там сознания-то и не касались, а то, что оно должно меняться, по-моему, очевидно. И вчера, у меня что-то началось:
Потянуло, наконец, на физическую активность, но, при общей слабости, решил ограничиться тем, чтобы вечером пройтись быстрым(чего не удалось) шагом. Лубянка - Красная Площадь - Александровский Сад. Вечер тёплый, народу много. И, вот, на Никольской меня пробило - я УВИДЕЛ окружающих меня людей.. Бессмысленные, неловко двигающиеся, студенистые зомби. Студенистые, независимо от массы и конституции тела. Те, что пьют пивко - вообще - бесструктурный студень. Кто-то ест хот-дог, кто-то несёт еду в сумке, кто-то курит, у кого-то сигареты лежат в кармане, у каждого есть деньги, чтобы, в любой момент, ухватить что-нибудь, для поддержания этого чудовищного болезненного забытья. Во всём какая-то скотская отрешённость, не от Мира, в обычном понимании, а от чего-то истинного, но недостижимого - тупое копошение под километровым слоем кислорода... Шустрый толстоватый негр вприпрыжку раздаёт прохожим какие-то приглашения куда-то. Его нутро я увидел другим - чёрным, неясно-дьявольским, не потому что он чёрен - в сумерках это не важно. Они навязчивы, эти негры, набрасываются, кричат что-то утробное.. И вот то, что подвигло меня написать обо всех этих своих глюках - метра за три, негр разглядел меня, замер, на мгновение, и попятился, но тут же очнулся и кинулся в сторону - приставать к какому-то понурому парню. Как-будто подручный Сатаны, увидевший Данте в Аду, где смертному нечего делать - удивился на секунду и вернулся к своим "делам". Я чувствовал себя, случайным гостем на планете, где проиходит что-то трагическое; захотелось домой, к своим, но, почти с ужасом, осознал, что я тоже участник этой драмы - вынырнувший глотнуть воздуха, но обречённый опять уйти под воду, к другим потерпевшим кораблекрушение... Через минуту-другую мысли ушли в сторону и яркость этой жуткой картинки померкла, но чёткие воспоминания остались. Сразу вспомнились голливудские вампиры - нормальные, вобщем-то, ребята, но не люди(или нелюди?). Они тоже здесь чужие - эмоции обычного человека представляются им тем, чем и являются на самом деле - убогой бессмсленной агонией разума, погружённого в нездоровый транс.. Вот вам и РСМЕ.. С такой очисткой сознания скоро придётся бежать в горный Непал, к другим просветлённым(?), а не то упекут на канатчикову дачу.. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Сегодня, может временно, закончились мои мучения.
Шесть часов безмятежного сна, приснилась вариация на тему моего любимого сна, который посещает меня всю жизнь, раз в несколько лет. Проснулся без намёка на головную боль, а она присутствует спросонку практически всегда, Настроение бодрое, рабочее, хотя некоторая слабость ещё есть. Беспокоит начавшаяся ещё вчера некоторая жажда - приходится пить воду, чувствуя себя, при этом, негодяем. В остальном, всё, невзирая на пасмурный день, распрекрасно. А вот и солнце выглянуло..:sm250::sm250: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Цитата:
главное, не терять связи с реальностью, с своими делами в ней. Цитата:
организм требует воды - это просто прекрасно. Значит он начинает правильно функционировать. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
__________________Итог.________________
Ну, вот, и всё. Вчера, на седьмой день "мытарств", сыромоноедение стало для меня обыденностью. Я был прав, сразу избравши жёсткий стиль ИЗЮМа, - всё прошло гладко, даже головные боли и недомогание, возможно, были результатом подлого совпадения - где-то, раз в год, я болею бестемпературным гриппом с подобной симптоматикой. Писать больше не о чем - техническая сторона вопроса, для решившихся, на сайте ИЗЮМа, адрес в первом посте. От себя добавлю несколько замечаний: 1. После того, как, на второй день, чуждый россиянину банан лёг в желудок камнем, я, поразмыслив, обратился к таблицам соответствия продуктов группе крови, исключил негодные и больше "камней" в желудок не направлял - о такой дифференциации продуктов никто из сыромоновчан и не заикался, если там откроют регистрацию, подниму этот вопрос.. 2. Так увлекающий всех вопрос о похудании. Цель моя была медицинская, процентов на 80-90, о чём позже будет отдельный разговор. Похудание же - неизбежный побочный эффект РСМЕ. Думать о нём будете потом, когда придётся заняться ушиванием одежды - к проблемам становления сыромоноедом, имеющийся жирок отношения не имеет. 3. Вода. Сыроеды, в основном, весьма прожорливы. Один пишет из тёплых краёв, что съедает в день 30 обычных бананов или 50 десертных - с таким рационом влаги в ЖКТ поступает достаточно. А, вот, я три дня, как ем через силу и приходится 500мл. воды принимать, большую часть утром. Смешной пример - мой вчерашний рацион(это я уже был в полном порядке): 09.00 200мл. воды. 12.00 150гр. винограда. 15.00 100гр. маленькая морковка. 18.30 _____ мандарин. 22.00 _____ половинка маленькой свёклы. 02.00 150мл. воды. Так что, или аппетит, или жажда. Для устоявшегося сыроеда основной критерий не норма воды в сутки, а "хочу-нехочу". 4. Опасайтесь иллюзий. У меня всё прошло гладко ещё по многим причинам. Я знал чего ждать, имел опыт в подобных мероприятиях; ещё подростком, читал "Здоровье" и занимался йогой по книжке(да и после проверял на себе все подряд теории по части здоровой жизни); за исключением редких случаев, в основном травматического характера, избегаю медицины и фармакологии.. У каждого свой "груз" и что вас ожидает при такой резкой смене питания неведомо - у вас всё может быть иначе. И, пожалуй, соглашусь с ИЗЮМом - не консультируйтесь с врачами, они мастера запугать и оставить клиента при Глобальном Паразите - медицине. Тему не закрываю - буду выкладывать информацию об Чудесном Исцелении от своих стариковских болячек, если ИНВОУ грехам потерпит, а также всякие полезные наблюдения. Всем решившим встать на путь оздоровления, успехов! |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Полчаса назад глянул в зеркало и увидел то, о чём пишут серомоноеды - лучистый взгляд. Почти что детский - вот это действительно круто! То-то на меня, в последние дни прохожие пялятся - никого с таким взглядом на улице не встретишь.:sm227: Нервы стали ещё крепче - вчера призадумался и просидел в неудобной позе 20 минут.. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Ссылки в студию в первом посте ссылок не увидел. Дайте пожалуйста ссылки про сыромоноедение зацепила тема эта.
|
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Первый пост не редактируется..
Ссылка на форум ИЗЮМа: http://forum.syromonoed.com/index.ph...db092d93546b6 |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Порядка года постепенно отказывался от мяса, сейчас, так же постепенно в планы на год-два переходить на сыроедство.
Мое мнение - в таких вещах важна постепенность. А для любителей чего-то резкого - посоветую обливания холодной водой, голодания. Тоже полезно, и с острыми ощущениями :sm227: Силовик Рад что у Вас все получилось, желаю дальнейших успехов! |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Наши ряды полнятся. По-настоящему буквально через неделю после перехода на сыромоно начинаешь замечать некоторые вещи незаметные ранее. Замечаешь больше хорошего, мысль окрыляется, нервы крепнут, меняется отношение к людям.
И странное чувство приходит. Когда вдруг проясняется мысль, тогда люди кажутся пьяными. Хочется кричать людям: Люди, не травитесь. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Из приятного, когда употребляешь больше сырой, а не варёной пищи, становишься не раздражительным, приветливым, доброжелательным. Если варёным увлекаешься, то самочувствие резко портиться (вот, вчера банзая обругал, но он сам напрасился :sm59:). 14 преимуществ сыроедения: http://kpe.freetzi.com/sience/sience.php?id=262045532 |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
:sm243:Притча:
К мастеру дзен пришел ученик: - Мастер, как мне научиться хотеть полезного для себя? - Приходи завтра ко мне на завтрак. На следующее утро в положенное время ученик пришел к мастеру. На столе стояло множество вкусных блюд. Мастер подвел ученика к столу и спросил: - Какое из этих блюд ты выберешь? Ученик выбрал, но учитель запретил есть, убрал это блюдо и попросил прийти на обед. Когда ученик пришел на обед, мастер повторил вопрос и ученик снова выбрал. Но мастер опять запретил есть и пригласил ученика на ужин. Так продолжалось три дня. Мастер запрещал ученику есть до тех пор, покуда на столе осталось последнее. Это был салат из овощей и фрукты. И мастер разрешил есть. -Видишь, самое полезное ты отложил на последок, хотя разумнее с него было начать. Вкусно ли тебе это? - мастер посмотрел в глаза ученику. - Клянусь, я ничего вкуснее никогда не ел. - Так и приправляй голодом то, что для тебя полезно. И если ты захочешь поесть что-то бесполезное раньше полезного, знай - это не голод. Голод - лучшая приправа к полезному. С тем и иди, тому и следуй. :sm229: |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
Быть сыромоно мне значительно легче, чем голодать или, скажем, быть вегетерианцем. Перехода я бы просто не потянул. Вчера, кстати, решил обдить ледяной водой руки-ноги, но, как обычно, не удержался и принял душ полный, на пару минут. Интересно, что прежнего многочасового кайфа не случилось - Через 5минут про душ и забыл. |
Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 13:00. |
Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot