Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Знакомая притча, но с голодом проблема - его нет.
Последние дни мучает жажда, рот и гортань сухие, имею одно лишь желание - посидеть 2-3 дня на одной воде.
Сараюсь терпеть, час назад не удержался - выпил наслаждаясь литр...Через пять минут жажда вернулась - будем терпеть.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Да, горизонты открываются аппетитные, но пока, лично я, их приближения не ощущаю. Первые дней пять был адреналин и казалось, что надо лишь пересилить едока внутри себя и сразу начнётся резкий подъём во всём, но... адреналин вышел, сделав своё дело, а жизнь опять обрела прежний сероватый оттенок.
Чтобы дождаться, описанных физиологических радостей, нужно долго и кропотливо работать над всякими мелочами. Переход на сыромоно был коротким и тяжёлым, а вот ближайшие месяцы адаптации видятся видятся тоскливыми и полными соблазнов.
Ведь странная штука - откусить, разжевать и проглотить кусок бездрожжевого хлеба не смогу сейчас физически, но весь сегодняшний день, мысленно, поедаю пиво с чебуреками, хотя в жизни, кажется ни разу таким не баловался.
Да, надо делать упор на работу с сознанием, и физ. нагрузки не забывать - они источник оптимизма.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

а ты что думал? усилия придётся прилагать... но не в ту степь, о которой ты думаешь. Скачай и почитай "Хохот Шамана" В. Серкина.

именно, дело-то в том, что "варится" голове, а не в том, что попадает в желудок... этим я бы вобще пренебрёг.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Возможно тебе покажется интересной и полезной данная книга
http://rapidshare.com/files/202283046/aqua_mn.rar
Название: Вода для здоровья
Автор: Батмангхелидж Ф.
Год: 2005
Форматы: Djvu
Страниц: 288
Размер: 1,76 Мб
Качество: хорошее
Из-во: ООО «Попурри»
ISBN: 985-483-371-2

Пионер в области медицины и получивший всемирное признание автор книги «Ваше тело просит воды» Ф. Батмангхелидж утверждает, что элементарное упорядочение ежедневного рациона воды и соли избавит вас от десятков болезней. Описано огромное и многомерное значение питьевой воды в обеспечении долгой нормальной работы всех систем человеческого организма.

Суть в том, что жажда - совсем не единственный критерий потребности организма в воде, как это принято сейчас считать.
Такие образом из за этой неправильной научной парадигмы большинство населения земли испытывает хроническое обезвоживание, которое катализирует множество болезней.

хорошая книга.
Но если читать - тогда уж "шаманский лес" - он более полон чем "хохот шамана".

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Это "качели", про которые я и говорил в начале :)
Надо перетерпеть.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Почему? Мой переход после 10-дневки составлял два дня без последствий. Хотя могу подтвердить, что это период - самый сложный.
Через две недели хочу уйти на 13 дней.
Плавала в реке до 1 октября. Ощущения - непередаваемый восторг.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Смысл перехода мне недоступен.
Цель - перестать кормить перегнаивающую микрофлору, продолжая кормить переваривающую.
Очень многие, годами даже, что-то меняют в питании, называя это переходным периодом, но это всё тоже мёртвое питание, готорое кормит паразитов внутри организма.
У меня сразу отключился аппетит, а если бы я, между делом, позволял себе всякие кусочки еды, то и пары дней бы не вытерпел настоятельных требований желудка, вынужденного выделять всякую всячину для нейтрализации последствий деятельности гнилостной микрофлоры.

Прошло дней 11, а у меня уже вагон позитивных изменений в здоровьи, а кабы я трусливо заедал сырую свёклу варёной, оставался бы на том же уровне нездоровья, да ещё при стрессе от полуголодного ожидания непонятно чего.:sm112:

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Какие книги?? У меня последних три-четыре дня ощущение такое, как-будто получил доской по затылку. Голова кружится - дважды едва не упал.
Через силу повышаю физические нагрузки - слабость страшная.
Во многом проблемы из-за того, что пока не подобрал достаточно дружественных продуктов, но работаю и над этим.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

я вообще безобразно питаюсь, ну, потому что здоровье позволяет.
Без всяких систем могу неделями просто сидеть на одной морковке. Только люблю сладкие сорта. Очень сытная, кстати , штучка. и еще - не пробовали финики? Иногда десятка фиников хватает на весь день...

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Нибиру - вам тоже Серкина не помешало бы прочесть :)
Есть там момент у него один насчет сладкого. Суть в том, что сладость приучает организм к халявным источникам физической энергии вследствие чего атрофируется способность организма получать эту энергию другими путями.

а если так и дальше будет продолжаться? социальную активность то все равно поддерживать надо как то, а для этого физическая сила нужна.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Сыромоновцы о финиках как-то неясно высказываются.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Ничего, думаю, обойдётся!
Вчера дал большую анаэробную нагрузку, душ холодный, градусов 8-10..
Сегодня уже получше, даже жареного пока не хотелось:sm250:

Опять же во многом меня поддержали две ложки мочёной перловки, а то и есть то нечего - от яблок внутри какой-то крулосуточный уксус, от 2-3-то в день, а остальное, вообще, с трудом..:sm59:

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Дело в том, что после десятидневной голодовки я почти совсем отказалась о сахара. фрукты - единственный источник сладости, я думаю, что он гораздо более безобидный, чем сахар, так что ... а Серкина посмотрю.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

дело не в обиде или неприятностях которые может причинить организму сахар.
дело в потреблении его или фруктозы, содержащейся в фруктах, как инструменте для той или иной задачи. Так, если задачей ставить резкое повышение тонуса и мышечной силы после усталости - разовый, целевой прием сладости может справится с этой задачей. Однако если принимать сладости постоянно - организм теряет эту способность резко высвобождать большое количество физической энергии.
пс: серкина читать надо :)
пс2: Силовик - мои извинения за общение не по теме.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Я о существовании такой зависимости не слыхал, хотя пожалуй, так и должно быть.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Шаман говорил, что мёд - это исключение, редкое, из правил.
...а вообще, мне кажется, что скорые изменения к лучшему /на фоне многодесятилетнего зашлаковываия/ это из области невероятного. Кризисы должны быть.
но безумству храбрых поём мы песню.
кстати, вот песня

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Силовик ты куда пропал? Как самочувствие? Или забил на сыроедение?:sm229: АУУУ!!!!

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Понимание влияния РСМЕ на мой организм постоянно изменяется и, дабы не вводить никого в заблуждение, жду какого-то, хоть сколько-нибудь стабильного, состояния.

Для примера. Отсыромоноедивши 11 дней, устроил я себе перерывчик, на 14-й день записал свои мысли, чтобы выложить сюда на 15-й день, но не стал, т.к. мысли резко устарели, как и самоощущения...

Вот, собственно то, что я накатал неделю назад:

".......два дня я отъедался.....
Ну, не знаю, сколько бы ещё я стал терпеть эту пришибленность мозга в своей черепной коробке, но устроил мне "срыв" текст, мною же и написанный:
Не слишком ли проста эта схема классификации пищепотребления??

Что если будет, принять стандартную пищу?
После 36-ти часов голодания у меня пищеварение восстанавливалось через дни, а тут 11 суток того же, по сути, голодания!

Вобщем, в 6 вечера я принял тарелочку вегетарианских щей, типа в научных целях.
А что? Более, чем на половину вопросов заданных мною сыромоноедам, ответы были - "правил нету", "слушай себя", "это твоя жизнь"...
Верно строгого обоснования РСМЕ нету.. Надо искать...

И через три часа я начал искать:
Целай час трескал в разных комбинациях то, что и по-отдельности себе редко позволял - солёные грибы с майонезом, помидоры, с ним же, какую-то свинину - жуть......

Ещё через три часа из зеркала на меня смотрел не тот измождённый старик, в которого я, внешне, превратился за 3-4 предыдущих дня, а молодой здоровый мужик с ясным взором. В желудке неожиданная гармония, в голове умиротворение, почти счастье..

Весь следующий день, хотя наутро ещё раз набил себя тем же безумным набором продуктов, просто летал, а вечером пошёл на жёсткое испытание - 11,5 км пешком за 2 часа.

Тут надо пояснить в чём жёсткость.
Я пошёл на сыромоно от некоторой безысходки - варикозный отёк правой ноги, нараставший лет 15, в последние годы принял пугающие размеры - я мог засучить брюки, сесть на газетку и деньги собирать с прохожих, а в августе-сентябре появились странные пятна, видимо предвестники трофических язв.
Другая нога, молчавшая 15 лет, после тяжелейшей травмы, тоже последних три года давала, при ходьбе, сильную боль.
Из двух последних лет полтора я сильно хромал - какие уж тут километры быстрым шагом, да ещё при весе 125-130...

В последние дни, чтобы заглушить сыромоноощущения я ходил вечером, заплетающимися ногами 3, а затем 5км, выматываясь в ноль, но 11.5км это уже другое..

Короче пролетел я эти 11.5км. за два часа и пять минут, не хрустнув ни одним суставом - соль из меня почти вся повышла, пока я моноедничал, а отёк за первых 3-4 дня уменьшился процентов на 80 и стал неприметным(а ведь как я с ним только не боролся)... Устал немного, но бодрости не утратил.

На следующий день ЕДА вернулась в мышечную ткань положенными шлаками. Перестал ощущать мышцы, опять ставшие ватными и нервными.
Удовольствие от ЕДЫ сменилось болезненными желудочно-кишечными ощущениями.
И, вообще, появилось ощущение, что я изнутри весь грязный, на клеточном уровне, а ведь я уже успел привыкнуть к сыромоногармонии во всём теле, за исключением, к сожалению, головы.
Все - сутра опять решил быть сыромоноедом.

Вывод такой - отступления от РСМЕ делать буду! Чем они будут короче и реже, тем лучше. Опустившись на два дня обратно в "блюдоманию", я теперь чётко увидел, насколько велика разница между обычным состоянием организма и тем, которого можно достичь, по-большому счёту, не очень то и напрягаясь."

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

я уже 10 дней как сыроед :), ощущений пока вообще никаких нет, ни приятных ни плохих :(. Как будто ничего и не изменилось. Не похудел ни на грамм, вообще никакого эффекта :(.

Нравится только то, что готовить не надо, да и дешевле выходит питаться. Арбуза 10 кг на два дня хватает, иногда ещё арахис ем.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Я тоже, пока моноедил - не худел, а через 3-4 дня начал резко уменбшаться слой жира, при том, что каждый день ел на ночь по-многу, да жареное-жирное.. Видно, какой-то механизм запустился - вообще, чувство такое, что этим делом можно излечить решительно всё!

Вчера решил завязывать пировать - с сегодняшнего дня строго сыромоно.
На 10 дней, минимум, а не будет ломать, так и далее...

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Понятно....
Про себя, месяц не употребляю мясо, рыбу, молоко, вообще. Чувствую себя нормально. От термообработанной пищи отказался 8 дней назад, заметил, что после приема любой каши, процесс постепенного худения прекращается, орехи тоже, как то тормозят сброс, в общем пока я упираюсь на снижение веса, начали вылезать всякие бяки, прыщи по телу, герпес. Про герпес читал книгу четы сыроедов, дама в ней утверждает, что сыроедение помогает избавить организм от герпеса. Живем дальше.
P.S. срываться на обычную еду, не хочу, если только максимум на супы овощные. Мясо и рыба, ТАБУ для меня. Хотя, как знать хих.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Рада, что все живы-здоровы, а то я тоже беспокоиться начала...:)))
У меня через две недели должна начаться 13-дневная "разгрузка" по полной программе, пока заканчиваю очистительные процедуры. В отличие от ... некоторых, у меня не такой уж большой вес - обычных 60 кг, интересно, по предыдущему опыту я знаю, что вес сбрасывается при голодовке быстро и стабильно, во всяком случае у меня было именно так, так вот, вес должен, видимо, стабилизироваться и держаться на каком-то показателе при последующих голодовках, чем это обусловлено? После голодовки я за питанием особо не следила, у меня естественное пристрастие к растительной пище, но если хотелось мяса, я не отказывала себе. но в очень ограниченнм количестве, потому что действительно возникает ощущение внутренней нечистоты.

Силовик, почему было ограничение воды?

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Первых четыре дня я не пил совсем - не хотелось абсолютно, а наступившая после этого постоянная жажда сильно меня беспокоила, чувствовал - что-то не так. Сыромоноеды говорят, что пить можно и нужно, но одни изних пьют до шести литров в день, а другие не пьют вовсе..
Вобщем, пока нет ясности, но стараюсь не пить - от воды появляются неприятные ощущения, как-будто у тебя внутри хорошее :sm249: вино, а ты его портишь, разбавляя..

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Вот как я это понимаю:
В РСМЕ ключевой момент - монотрофность питания, и если уж браться за сыроедение, то дробление рациона не самое сложное ограничение. возможно это и на вылезание бяк влияет. у меня, например, за первую неделю кожа заметно улучшилась, хотя и до этого проблем с ней не было.

Также, хорош отказ от сахара и соли - я даже ощущаю их отсутствие в тканях.

Организму и так не просто перестраиваться, помочь ему можно наложив все ограничения разом, да и психологически проще это всё переносить.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Сахар исключил давно, соль, минимально. Воду кипяченую не употребляю, строго колодезную, вместо чая, вода и мед иногда. Примерно так.:sm227:

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Похоже, что не я видал в гробу это РСМЕ, а оно меня..
После одного дня сыромоно, вчера сутра заболело сердце. И болит до сих пор без перерыва - боль незнакомая и странная - как-будто ноет старая колото-резаная рана, не меняя интенсивности ни от ходьбы, ни от дыхательных и других упражнений. 30 часов уже.. Пойду после выходных к кардиологу - с 1981-го года не проверял сердца.

И голова вчера болела мерзко - не так, как от магнитных бурь и от гриппов..

Не повезло мне с организмом - сопротивляется своему шшастью.:sm232:

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Пью почти только талую воду. Почему-то кажется, что недостаточно, но больше литра не хочется.
После голодовки конкретно могу сказать, что исчезли признаки хронической болячки, пятнадцатилетнего возраста. Да, до ТОГО у меня были ежедневные головные боли, возможно - давление, просто не измеряла, (боли были стабильно - с часу дня до пяти), но в первый же день боли исчезли и вот с апреля я о них не вспоминаю. Других недомоганий не было, поэтому это всё.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Голодовка - лекарство суровое, но эффективное.
У старшей сестры моей бабушки была в 30-х годах неизлечимая болезнь печени. После того, как она отголодала Блокаду, от звонка до звонка, печень излечилась. Да и, вообще, благодаря только этой трагической процедуре, она и жива до сих пор. И, в свои 103 года, весьма энергична - гоняет всех подряд, мебель двигает..

А талая вода, кажется, должна быть дистилированой - что, говорят, сильно вредно.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

:) http://forum.kpe.ru/showthread.php?t...E+%E2%EE%E4%E5

Все о воде.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Мдям, тема вегетарианства, гляжу "сильно" популярна. Аж но жуть)

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Молодцы! Но вот по идее сначала нужно чистить организм от шлаков прошлых лет голоданием, так же не плохо поболеть с соплями:) Или вообще перед переходом хорошенько почистить организм. А тож вы его бедного и замученного ржавчиной сразу грубо на очистку посылаете. Так как употребляя вареную-жаренную и вообще не предназначенную для нас пищу , наш кишечник покрывается определенной слизью. Это защита организма от отравы в большом количестве. Соответственно полезные вещества фруктов-овощей и орехов точно так же "плохо" проходят.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Кстати, вопрос: если у человека организм дошел до стадии появления гангреноидных пятен в результате курения, как считаете, можно ли облегчить его состояние голоданием (в кчестве очистки организма) и последующим РСМЕ?

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Я не специалист. Но думаю голодание и общее эмоциональное состояние способствует к проявлениям "чудес исцеления".

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Да, вот погуглила, оказывается при таких симптомах голодание абсолютно противопоказано.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Сыромоно, по результатам, это то же голодание, но переносится легче.

А насчёт курения...
В то, что голодом лечат рак можно только верить, если если так, то отчего не попробовать?
Врачи не советуют?
А они, в данной ситуации никогда ничего не советуют, кроме ампутаций.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Хм... Думаю, что могу посоветовать по поводу сердечка и головы...
Когда человек не пьёт (а вода, очевидно всё равно выходит), концентрация воды в его теле уменьшается, следовательно он начинает "загустевать". На этом основано лечение некоторых заболеваний, потому что в первую очередь организм откачивает воду из больных клеток. Но тут есть свои спецэффекты: из-за нехватки воды кровь начинает сгущаться, сердцу её сложнее перегонять, да и в мозге с его тончайшими капиллярами давление повышается из-за увеличения сопротивления крови. Ну и напоследок можно сказать, что шлаки и яды действительно хорошо выводятся, когда есть растворитель в большом количестве...

Вобщем, я лично считаю, что голодать надо с большим употреблением воды... На эту же тему есть пара книг (где-то я их на форуме в пятом приоритете видел...).

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Что-то не видать силовика... Сердце прихватило? Это нормально, очистительный криз называется. Внимательно изюмовский сайт читайте. А воду пить надо обязательно.

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Силовик, ау, может, пора подводить итоги? Надеюсь, всё в порядке?

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Всё в абсолютном непорядке:sm249::sm249::sm249::sm249:

Я даже вчера созванивался с видным моноедом, чтобы узнать были ли случаи, когда у кого-то РСМЕ было связано с постоянной, круглосуточной головной болью??
Говорит - не было такого ни с кем..:sm59:

Я, тем не менее, почти каждый день утром "начинаю новою жизнь", но к вечеру начинает "ломать" - дважды терпел по двое суток - кошмар!
Причём, стоит съесть что-нибудь варёное и сразу всё становится распрекрасно - беда...
:sm232::sm232::sm232:

Тем не менее сегодня, сызнова, исполнившись энтузиазма, приступил..
:sm227::sm227:
В вдруг..????..

Ответ: РСМЕ - прямая дорога в .......?
 

Ну, это мои личные проблемы, а общий вердикт остаётся прежним - РСМЕ это лучшее, что человек может сделать для своего организма.
Для здорового, не говоря уже о нездоровом - не знаю ничего, что могло бы ещё иметь столько прав считаться Панацеей!!
:sm250::sm250: