Форум осваивающих КОБ

Форум осваивающих КОБ (http://forum.kpe.ru/index.php)
-   ЕДА: полезное питание, вегетарианство, мясоедение... (http://forum.kpe.ru/forumdisplay.php?f=68)
-   -   Как КОБ относится к мясной пище? (http://forum.kpe.ru/showthread.php?t=2804)

cooler.ru 02.01.2009 10:02

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Ребят! Добавлять нечего - просто отпишусь: не ем мясо КАТЕГОРИЧЕСКИ (я сыроед) и чувствую себя прекрасно. Сам живу в Новосибирске (если у кого там возникает "а как же на севере?"). Агрессия и болезни ушли далеко в прошлое. Советую, если кто не в курсе, изучить в первом порядке, потому как известно, что мы состоим из того, что едим и чем занимаемся. Удачи! :sm227:

strel1988k 06.01.2009 21:18

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Ребят, а я вот худенький, у меня вес 49 кг на 172 см роста, мне наверно нельзя становится вегетарианцем, а то совсем прозрачным стану. Подскажите пожалуйста я поправлюсь если стану вегетарианцем:sm228:?

fair_spirit 06.01.2009 22:00

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Вижу 2 варианта питания: 1) оставлять в питание все как есть
2) либо сразу переходить на сыроедение.

Стрелок.
49 килограммов маловато будет. Главное не переусердстуй - либо сыроедство, либо "стандарт" . Вегетарианство конечно большой шаг вперед - но от приправленной, термообработанной и перемешанной пищи толку мало, больше вреда.

strel1988k 07.01.2009 10:11

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от fair_spirit (Сообщение 56297)
Вижу 2 варианта питания: 1) оставлять в питание все как есть
2) либо сразу переходить на сыроедение.

Стрелок.
49 килограммов маловато будет. Главное не переусердстуй - либо сыроедство, либо "стандарт" . Вегетарианство конечно большой шаг вперед - но от приправленной, термообработанной и перемешанной пищи толку мало, больше вреда.

А от сыра можно поправится?

fair_spirit 07.01.2009 15:21

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Я вот в октябре весил 61.
с ноября мясным и рыбным не питался в середине декабря 60 кг.
Сейчас после Нового Года 61.5 - полтара килограмма за неделю.
Думаю сыром не поможешь. Чем увеличивать вес без вреда здоровью я не знаю.:sm33:

strel1988k 07.01.2009 20:42

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Понятно... :sm238:

Репин Антон 07.01.2009 22:34

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Смотря какой сыр, большинство твёрдых сортов сыра - это сычюжный сыр т.е. этот сыр сделае с помошью сычужного фермента (сычюг это один ихз преджелудков крупного рогатого скота, собственно сам желудок)сычужный фермент получают с помощью вытяжки из преджелудков телят, ну как вытяжка делаеться вы и сми думаю догадывайтесь, так что сыр только если он не сычужный можно считать правильным:sm223:

Белый рыцарь 09.01.2009 02:19

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от strel1988k (Сообщение 56296)
Ребят, а я вот худенький, у меня вес 49 кг на 172 см роста, мне наверно нельзя становится вегетарианцем, а то совсем прозрачным стану. Подскажите пожалуйста я поправлюсь если стану вегетарианцем:sm228:?

Я, когда перестал употреблять в пищу мясо, за 2 недели похудел на 5кг, но через пару месяцев стал набирать вес и сейчас мой вес практически такой же, какой был.
1. Положительные эффекты: исчезли мигрени, которые меня мучили практически еженедельно, меньше затрат на питание.
2. Отрицательные эффекты: НЕТ. :sm227:
Советую вам побольше крупы кушать (рис, греча, проросшая пшеница и т.д) для пополнения организма белками.

breaker2001 11.01.2009 21:21

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
-Ребята сыроедство , конечно можно отнести и к сыру (корень тут сыр) , а речь наверное идёт о сыром продукте : картошка , свекла , имбирь , лук и т.д.
-Я к примеру не ем говядину , свинину , рыбу , куру,айца.Но пью молоко , ем творог , сметану.В принцыпе я тоже Вегетик .
-Даже если не расматривать само мясо как определенный вред организму,всё же , то чем пичкают корову при "выращивании" (стероиды для большей мясистости) да и врятли промышленные коровы кушают травку на зелёном лужку.А кормят их кормами с примесью перемолотых остатков сородичей с добавками модифицированной продукции(может и не в России , но Бразильцы своей говядиной кормят пол-мира).
В любом случае чистых-натуральных продуктов с каждым днём все меньше и меньше.На многих продуктах в среднем по 3-6 ингридиентов с буквой Е.Про гено-модифицированные ватрушки с творогом вообще молчу=).

Трионикс 12.01.2009 11:41

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили, как он себя чувствует, то он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса».

А когда девяностолетнего Шоу спросили о его самочувствии, он отвечал: «Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, говоря, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

Мясо и физиологические способности организма:

Человек - "плодоядный" (от "плоды"), а не "плотоядный" (от "плоть") живой организм. Посмотрите, как физиологически человек отличается от плотоядных (хищников)!

* З у б ы у плотоядных животных длинные и заостренные, а у нас коренные зубы приспособлены для дробления и размалывания плодов, но не плоти.

* С л ю н а плотоядных животных имеет кислую реакцию и приспособлена для переваривания животного белка: в ней нет веществ для переваривания углеводов. А наша слюна имеет щелочную реакцию и содержит вещество для переваривания крахмалов.

* Ж е л у д о к плотоядных животных выделяет в 10 раз больше идеохлорной кислоты, чем желудок плодоядного животного и человека.

* К и ш е ч н и к плотоядного животного в 3 раза длиннее его туловища и приспособлен для быстрого изгнания загнивающей пищи.
Протяженность же кишечника человека в 12 раз больше туловища, и предназначен он для того, чтобы удерживать в себе пищу все то время, которое необходимо для всасывания питательных веществ.

* П е ч е н ь плотоядного животного способна удалять в 10-15 раз больше мочевой кислоты, чем печень человека, любого плодоядного или травоядного животного. Наша печень может удалить лишь небольшое количество мочевой кислоты.

Животные белки, попав в кровь, быстро расщепляются на две части: азотсодержащую и безазотистую. Азотсодержащая часть белка вообще непригодна для снабжения организма энергией. Она распадается при непосредственном образовании тепла на мочеобразующие вещества и выводится из тела, а вторая часть - безазотистая - как раз и доставляет организму всю сумму производительной энергии белка, но эта сумма - лишь половина полезного эффекта (52-56%). Мало того, этот безазотистый остаток есть не что иное, как содержащийся в белке углевод! Таким образом, для создания жизненной энергии нашего организма больше всего необходимо не белка, не жира, а углеводов, пусть даже синтезированных из белка.

К сожалению, ни ортодоксальная медицина, ни диетологи, ни тем более пищевая промышленность не желают знать обо всех этих открытиях науки и уверяют всех, что настоящие белки человек может получить лишь из мяса, яиц, рыбы, сосисок, ветчины, бифштекса. Тем не менее исследования показали, что при огромной затрате сил, наш организм получает от мяса лишь 52-56%, да притом углеводов, в то время как в меде, сладких фруктах, овощах и орехах этот углевод присутствует в легкоусвояемой для нас форме и в лучших сочетаниях! Исследования говорят о том, что животные, кулинарные, а также искусственные белки наименее приспособлены для того, чтобы поставлять организму энергию. Мочевая кислота является особенно опасным токсичным веществом, которое может разрушить организм. А в результате переваривания мяса в организме высвобождается большое количество этой мочевой кислоты. Мы должны всегда помнить, что в отличие от хищников и всеядных животных у людей нет ферментного мочеприемника для расщепления мочевой кислоты.

strel1988k 12.01.2009 11:58

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Чем, же питаться тогда???

strel1988k 12.01.2009 12:02

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Помогите люди, поконкреетнее. Пожалуйста

Трионикс 12.01.2009 12:43

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Растительная пища + молоко и все их производные. Сыры - прекрасный заменитель мяса - дает такую же силу для работы мышц.

breaker2001 13.01.2009 14:54

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Помогите люди, поконкреетнее. Пожалуйста
Салат : сырая свекла+морковь на тёрке в прикуску с изюмом.
Салат : вырёная свекла+чеснок на тёрке.
Фрукты:Яблоки,мандарины,груши, ну сам понимаешь что фрукты любые.
Овощи:сырая картошка , имбирь , помидоры , огурцы , капуста.
Молочные:Творог (1%)+фрукты,сметана,сыры.
Орехи:Грецкие+миндаль(нежаренный) , фундук и т.д.
А на мясо можно любоваться по телевизору))

Vud Smile 31.01.2009 16:47

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Подскажите ещё литературу где можно подробнее прочесть о рацеоне питания без мяса.

Светлаяръ 16.02.2009 20:02

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Давно замечено, что 10 лет вегетарианства загоняет человека в состояние растения...

vvvalera 16.02.2009 20:33

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Светлаяръ (Сообщение 63309)
Давно замечено, что 10 лет вегетарианства загоняет человека в состояние растения...

А это хорошо или плохо? :sm227:

vvvalera 16.02.2009 20:44

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от breaker2001 (Сообщение 57371)
Салат : сырая свекла+морковь на тёрке в прикуску с изюмом.
Салат : вырёная свекла+чеснок на тёрке.
Фрукты:Яблоки,мандарины,груши, ну сам понимаешь что фрукты любые.
Овощи:сырая картошка , имбирь , помидоры , огурцы , капуста.
Молочные:Творог (1%)+фрукты,сметана,сыры.
Орехи:Грецкие+миндаль(нежаренный) , фундук и т.д.
А на мясо можно любоваться по телевизору))

Хорошо, я согласен что мясо вредно для организма, но мы забываем о качестве овощей и фруктов. Ведь всё что продаётся в магазинах, напичкано различными химикатами, для быстрого роста и созревания и для долгой транспортировки. Как быть? Ведь не во всех регионах можно вырастить овощи и фрукты у себя на даче, да и не каждый в состоянии. И не у каждого есть возможность держать дома корову, и кормить её отборной травой, чтобы получать свежее, полезное молоко, а не пить то подобие молока, что продаётся в магазине. Так чем правилно питаться? Орехами? Слушаем ваших советов.

Белый рыцарь 04.03.2009 06:34

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от vvvalera (Сообщение 63320)
Хорошо, я согласен что мясо вредно для организма, но мы забываем о качестве овощей и фруктов. Ведь всё что продаётся в магазинах, напичкано различными химикатами, для быстрого роста и созревания и для долгой транспортировки. Как быть? Ведь не во всех регионах можно вырастить овощи и фрукты у себя на даче, да и не каждый в состоянии. И не у каждого есть возможность держать дома корову, и кормить её отборной травой, чтобы получать свежее, полезное молоко, а не пить то подобие молока, что продаётся в магазине. Так чем правилно питаться? Орехами? Слушаем ваших советов.

В начале темы уже есть ответы на эти вопросы. Не ленитесь читать сначала.
Вот cooler.ru в начале страницы написал, что он с Новосибирска и ничего, это ему не мешает.

Если хочешь изменить себя, нужно начинать с малого: большая река, впадающая в море, всегда начинается с маленького ручейка.

vvvalera 04.03.2009 20:25

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Может кто то из веге-цев отпишется о своем распорядке дня? Что ест утром, днем, вечером (рецепты), как правильно выбрать продукты для приготовления, ну и ,вообще, поделится опытом, даст какие то советы.
Я понимаю, что кто мог уже отписался, но просто хотелось бы поконкретней.

Белый рыцарь 04.03.2009 21:37

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от vvvalera (Сообщение 67332)
Может кто то из веге-цев отпишется о своем распорядке дня? Что ест утром, днем, вечером (рецепты), как правильно выбрать продукты для приготовления, ну и ,вообще, поделится опытом, даст какие то советы.
Я понимаю, что кто мог уже отписался, но просто хотелось бы поконкретней.

Определенного распорядка дня не имею, стараюсь питаться "раздельным питанием". Ничего тонизирующего. Естественно мясного и рыбного не кушаю.
Кушай все чего Душа желает, но подходи ко всему с ГОЛОВОЙ :sm229: .

astronaut 05.03.2009 05:39

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
http://video.mail.ru/mail/globtm/42/151.html

Водород 07.03.2009 11:02

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
На мое решение стать вегитарианцем, повлияла вот эта статья:sm229:
Которую стоит прочесть.

Вегетарианство - неслабая диета!
Позапрошлым летом в Анапе мне довелось познакомиться с руководителем частного охранного агентства «Алекс». Крепкий мужчина лет сорока пяти, бывший спецназовец, он почти каждый вечер проводил в нашем вегетарианском кафе, периодически отлучаясь, чтобы проконтролировать работу своих ребят, охранявших проходивший неподалёку фестиваль «Анапский Бриз».
Ему нравилось находиться в тёплой атмосфере нашего кафе и, слушая мягкую приятную музыку, посасывать через соломинку молочный коктейль и наблюдать, как солнце медленно садится за горизонт, словно погружаясь в пучину вод. После заката мы долго говорили с ним на самые разные темы. Однажды он рассказал, что побывал более чем в сорока странах мира, а вегетарианцев стал уважать, пожив немного в монастыре Шао-Линь.
«Первое, что меня сразу же поразило, - рассказал мой интересный собеседник, - так это суровый образ жизни и очень простое меню обитателей этого древнего храма. Живут они просто, спят на грубых деревянных кроватях, укрываясь толстыми шерстяными накидками, встают очень рано и большую часть времени проводят, работая в огороде, убирая храм и занимаясь другими делами по хозяйству. Едят они часто, но понемногу - так, чтобы желудок всегда был наполовину пуст и, что самое необычное, - во время приёма пищи они едят только какой-нибудь один продукт. Например, на завтрак у них только яблоки, через пару часов -морковь, а чуть ближе к обеду - горсточка риса. Потом - немного фасоли, а ещё чуть попозже - что-то вроде кабачка или капусты и так далее.

Вообще, весь их рацион - это одни только растения. Скажу честно, привыкнуть к такому питанию было непросто - первое время очень не хватало привычного после еды ощущения тяжести в желудке, из-за чего всё время ощущался хронический голод. Но тренировки отвлекали, и я и сам не заметил, как постепенно привык к постоянной подвижности и лёгкости в теле. Наверняка, такое питание очень полезно, потому что нашим инструктором был монах в возрасте 135-ти лет. По телосложению его можно было бы принять за хорошо сложенного юношу, лишь обветренное лицо, покрытое множеством морщин, выдавало его преклонный возраст. Его юношеская сила и выносливость до сих пор поражают меня.
Наша группа из восемнадцати иностранцев жила в отдельной комнате, и с нами занимались отдельно. Каждое утро мы вставали задолго до восхода солнца и первым делом, в качестве разминки, делали пробежку километров пять, к горе до скульптуры Будды и обратно. Пока мы ещё только бежали в одну сторону, наш пожилой наставник уже возвращался обратно.
До моего приезда в Шао-Линь я отжимался от пола 100 раз двумя руками и 35 - одной, но после двух месяцев интенсивных тренировок на вегетарианской диете, я уже отжимался по 100 раз каждой
рукой, а двумя руками - более двухсот. Многие удивительные вещи, которые я видел в фильмах и до этого считал монтажом или спецэффектами, там я увидел воочию. Например, я своими глазами видел, как человек с места прыгал на высоту трёх-четырёх метров! Именно там я понял, что вегетарианство - это неслабая диета! Оказывается, растения дают телу какую-то более лёгкую и мощную энергию, чем мясо.
Мне приходилось бывать на трёхнедельных курсах по каратэ на Окинаве. Хотя этот остров и считается частью Японии, он - как государство в государстве. Там другие традиции, своя особая атмосфера. И, в отличие от большинства японцев, окинавцы практически не употребляют в пищу рыбу, поскольку, в основной своей массе, практикуют Дзэн, предписывающий строгую растительную диету.
Учитель, который обучал меня стилю «подзюрю», говорит на санскрите, поскольку все основные буддистские трактаты записаны на этом древнем языке. У него очень красивая дочь, и мы несколько раз были у него дома вместе с одним австралийцем - четырёхкратным чемпионом мира по марафонскому бегу. Этот парень уже давно занимается каратэ и не ест мяса. Мне понравилось, как дочь учителя очень остроумно пошутила, что хищников не даром называют санитарами леса: даже в животном царстве те, кто питаются плотью, могут догнать лишь заболевшее и ослабленное травоядное животное.
Но, в отличие от раздельного питания шаолиньцев,в школах окинавских мастеров основное и обязательное блюдо - это особый суп дзэн, содержащий в очень точной пропорции все необходимые для человеческого организма вещества. В его состав входят различные компоненты: дикий рис, специально выращиваемый на особых плантациях, удобряемых илом; несколько видов фасоли и бобов, разные виды овощей, растущих над землёй, морская капуста и определённые специи. Этот суп очень питательный, легко переваривается, и почти полностью усваивается организмом. Приготовление и принятие этого блюда - это особый ритуал, требующий полного спокойствия и сосредоточенности.
В Индии есть похожее блюдо, называемое «кичари». В его основу тоже входят рис, что-то вроде горошка и овощи. Говорят, что индийские раджи употребляли его во время военных походов, чтобы очистить и укрепить своё тело перед боем».
В нашем кафе мы познакомились и с Александром Фоменко, чемпионом Европы по каратэ, вегетарианцем с десятилетним стажем.
Истина проста, -
люди верят в то, во что хотят верить. Логика тут ни при чём.
Тем не менее, факты говорят обратное. Ежегодно в России умирает в среднем миллион двести тысяч человек. Сейчас население нашей страны равно населению Японии, и эта цифра каждый год уменьшается. Согласно отчётам Госкомстата, среди причин смертности населения 55% - это сердечно-сосудистые заболевания, 16% - онкология, 14% - туберкулёз и заболевания дыхательных путей.
Проведённые исследования показали, что при переходе на вегетарианскую диету, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 95-97%; онкологии - на 60%, а туберкулёз, в основном, возникает от курения и общего ослабления иммунной системы организма.
Конечно, никто не спорит - благодаря добродетельным родителям и хорошему генофонду семьи у человека бывает такой мощный запас здоровья, который очень трудно разрушить, даже если очень постараться. С другой стороны, если чьи-то Предки не отличались хорошим здоровьем, и в Роду имелись наследственные заболевания, то такой человек естественным образом будет более чем предрасположен к болезням, даже если будет заботиться о своём здоровье.
Здоровье всегда необходимо беречь, даже если Вас ничего не беспокоит. Здоровье, знание и богатство всегда следует увеличивать, иначе они сами собой будут уменьшаться.
О дереве судят по плодам. Индусы, следуя своей религии, вообще никогда не употребляли плоти, и это - единственная страна, которую не смог завоевать Александр Македонский.
Когда вегетарианца Бернарда Шоу однажды спросили о его самочувствии, он ответил: «Самочувствие превосходное! Только мне не дают покоя врачи, которые говорят, что я умру без мяса». Когда спустя двадцать лет тот же самый человек опять задал ему вопрос о здоровье, Шоу ответил: «Здоровье замечательное! А врачи, которые говорили, что я долго не проживу без мяса, сами давно уже умерли, так что меня теперь никто не беспокоит!» Поль Брэгг прожил на вегетарианской диете более 60-ти лет и погиб в возрасте 97 лет, занимаясь серфингом во время восьмибального шторма.
Платон, Сократ, Пифагор, Леонардо да Винчи, Руссо, Вольтер, Эдисон, Ганди, Эйнштейн, Толстой - это люди, которых весь мир признаёт величайшими учителями человечества. Все они были вегетарианцами и в один голос говорили о всесторонней пользе такого питания. Разве их авторитетного мнения недостаточно в этом вопросе?
А вот современный пример: большинство звёзд Голливуда, чтобы выглядеть хорошо, придерживаются вегетарианской диеты и раздельного питания.
Мои родители живут в Литве, и мы дружим с семьёй Виталия Наговицына - заслуженного мастера спорта, главного тренера сборной Литвы по греко-римской (классической) борьбе, а этот вид спорта требует недюжинной силы. Виталий 29 лет отдал спорту, и оба его сына, Юрий и Михаил, так же, как их отец занимаются борьбой, оба - мастера спорта и многократные чемпионы Литвы в своих весовых категориях, участники Олимпийских игр и двух чемпионатов мира. Михаил - уже тренер, Юрий скоро закончит спортивную академию.
Их семья уже более 15-ти лет практикует Сознание Кришны, поэтому все они давно уже не употребляют в пищу мясо, рыбу и яйца и при этом добиваются хороших спортивных результатов. В Прибалтике многие знают, что есть такие вегетарианцы, которые всех кладут на лопатки.
Я люблю бывать у них в гостях, потому что все они умеют очень вкусно готовить, и всегда очень радушно встречают гостей. Специально для этого выпуска я взял интервью и у них:
- Виталий, а как Вы стали вегетарианцами?
- Что жена готовит, то и едим! (смеётся). Конечно, совсем перестали есть мясо где-то в 1991-м, когда стали читать книги Шрилы Прабхупады - духовного учителя Сознания Кришны.
Сначала жена увлеклась, я только рад был, что она теперь дома не скучает, а потом и я взял книгу - «Наука самоосознания» и, что называется, «просветлел». Но и до этого мы не особо-то мясом баловались - за последний год перед этим вообще, наверное, только одну курицу съели, - просто жили тогда небогато, не за что было мясо есть.
Не скажу, что сразу лёгкость такая вдруг появилась, но болеть совсем перестал. До этого как осень - так обязательно какая-нибудь простуда или фурункулы, но как перешли на чисто безмясное питание - даже забыл, что это такое, и сам собой ушёл хронический тонзиллит! (тьфу-тьфу!) Конечно, на вегетарианской диете организм чище, и это сразу становится заметно.
Я и своим ребятам, которых тренирую, убеждаю: от мяса сил не прибавляется, только хуже! Организм много энергии затрачивает на его расщепление.
- Но ведь многие думают иначе! - Это всё просто стереотипы. Многие тренера со мной спорят, хотя у каждого из них всегда под рукой есть таблицы калорийности и энергоёмкости продуктов.
Взять хотя бы гречку с молоком: 100 г дают 500 килокалорий тепла, на их расщепление организм тратит 100 ккал, остаётся 400! Возьмём теперь мясо: 100 г мяса дают 400 килокалорий, на их расщепление и переваривание организм затрачивает 150, и на выходе остаётся 250! И это притом, что гречка с молоком - далеко не самая калорийная каша! О слабом говорят: «Каши мало ел!», и никто не говорит: «Мяса мало ел!» Или - «здоров, как бык», а не - «здоров, как волк там или - как шакал»! Хищники вообще недолго живут: мясо - мёртвый продукт. Просто человеческий организм не предназначен для переваривания мяса, и именно поэтому человеку на переваривание молока и растений нужно гораздо меньше энергозатрат. А по энергоёмкости растительные продукты не уступают, а даже превосходят животную пищу.

Водород 07.03.2009 11:16

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
продолжение :sm243:

Наверное, за последние сто лет не было такого хорошего борца, как Иван Поддубный, а ведь он, как известно, избегал есть мясо, больше всего любил винегрет и литрами пил молоко. Не пил, не курил, любил молочные продукты, фрукты и овощи, и поэтому даже в семидесятилетнем возрасте пальцами плёл косички из гвоздей-двухсоток. За два года непрерывных выступлений в Америке он не проиграл ни одного поединка!
Спартанские воины и гладиаторы почему-то были вегетарианцами, а ведь для них хорошее питание было вопросом жизни и смерти. Гладиаторы вообще питались одними ячменными хлебцами, то есть перловкой.
Сын вон не так давно из армии вернулся, служил в подразделении «Железных волков» - Юр, чем там в литовской армии кормят? Тот смеётся: «Да чем и во всех! Выбор там точно небольшой, особенно для меня! Перловка, перловка и ещё раз - перловка!»
Мне уже интересно, хотя я и сам в армии был вегетарианцем: «И как там, в армии было? Тяжело?»
- Это с моей-то подготовкой?! Это другие там «умирали», только не я!
- Ясно. Хорошо, что отец вам не давал отдохнуть - у вас весь сервант заставлен кубками и целая груда медалей в чаше. Виталий, а что вы обычно едите?
- Утром - творожные запеканки, каши, сыр. На обед - супы: солянки, рассольник, борщ. На второе - тушёные овощи, гарниры, салаты с паниром (домашний сыр), сметаны сто грамм, творог. Ужин - фрукты, салаты, гарнир, но уже без творога. Пиццу едим и на завтрак, и на ужин.
Перед сном пьём горячее молоко. И обязательно перед едой съедаем какой-нибудь фрукт - улучшается обмен веществ, лучше усвоение. Витамины - это ферменты, ускоряющие процесс пищеварения. Я всегда, даже на соревнованиях, по пути в столовую, обязательно захожу в магазин и покупаю фрукты хоть за час до обеда, в столовых они нечасто бывают. И всегда, утром, днём и вечером - соки перед едой. Чаи пьём только травяные, и никогда - с кофеином и уж тем более не пьём кофе, так сон крепче. Кофеин, долго оставаясь в крови, вообще не даёт организму расслабиться.
Поскольку я - главный тренер сборной страны, как минимум за две недели до ответственных соревнований, все выступающие обязаны строго придерживаться той диеты, которую я устанавливаю. Поэтому, по крайней мере, на это время, все они становятся строгими вегетарианцами и не пьют чай и кофе.
- И в какой мере это влияет на результаты?
- На последнем международном турнире в Белоруссии из четырёх ребят, которых я привёз, трое взяли золотые медали, и один - второе место, но то только потому, что в финале ему пришлось бороться со своим же партнёром. Меня все тренера спрашивали - откуда ты их привёз? Конечно, главное это продуманные нагрузки при тренировках и правильное питание!
- У вас такая красивая алтарная комната! А кто-нибудь знает, что вы занимаетесь духовной практикой?
- Конечно. Я это особо не афиширую, но это ни для кого не секрет. Ребятам это интересно, и когда далеко едем на соревнования, они меня всегда много расспрашивают, особенно о переселении Души. Во время разминки, чтобы отвлечься от мыслей о поединке, на что уходит много энергии, я им рекомендую повторять маха-мантру: «Харе Кришна Харе Кришна, Кришна Кришна Харе Харе, Харе Рама Харе Рама, Рама Рама Харе Харе!»1
Известные святые: Серафим Саровский и Сергий Радонежский никогда не ели мяса и утверждали, что мясо -начало порочной цепочки: мясо - спиртное - блуд! И не спроста: для переваривания мяса требуется дополнительная энергия, в качестве которой обычно используется алкоголь. Спиртное люди покупают к мясу, а не к кашам и салатам. Губительное воздействие алкоголя на нравственность известно всем.
Есть плоть братьев своих меньших бессердечно, поэтому-то мясоедов природа и наказывает заболеваниями сердца - оно у них не исполняет своего Истинного Предназначения. Боль и страх безвинно убитых животных возвращается самым неожиданным образом к тем, кто неосторожно включает их в своё меню. Тот, кто ест плоть коров 1, сам будет убит столько раз, сколько волосков на её теле. В переводе с санскрита и английского «мясоед» означает: «тот, кто ест себя».
Ваше здоровье - в Ваших руках. Думайте сами, решайте сами - иметь или не иметь.

УСАНИН Александр Евгеньевич, unesco1@mail.ru руководитель Южно-Российского вегетарианского общества «Рада», г. Краснодар

vvvalera 12.03.2009 18:16

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Водород (Сообщение 67940)
продолжение :sm243:


На обед - супы: солянки, рассольник, борщ.

Это же мясные блюда!:sm238:

Водород 12.03.2009 20:08

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Мясное блюдо это то, куда уже положили мясо, а если мясо не класть в солянку, она может быть и с грибами...
Вообще эти блюда формирует не мясо а овощи! В борще обязательно свекла присутствует, возможно вы знакомы с названием "Холодный борщ":sm243: В рассольнике огурцы формируют вкус и название, ну а солянке смесь всех овощей...:sm231:
А мясо, есть там или нет, название не меняет... Просто иногда пишут "Солянка мясная" т.е.смесь из мясных продуктов, как правило оставшихся от других блюд и не очень свежих :sm243:

С уважением.

Поднявшийся Спящий 12.03.2009 20:28

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
У меня на эту тему весьма интересный случай: я с рождения (и даже раньше) мясо просто не могу употреблять в пищу. Мать рассказывала, что даже когда беременной была не могла мясо есть (хотя до и после ела и ест его нормально). После употребления любого вида мяса (кроме рыбы и яиц) следует рвотная реакция. Уф, сколько я детстве натерпелся из за своей этой особенности, вначале родители буквально заставляли есть мясо, хотя реакция была у меня та же, потом в том же детском саду всем готовят пишу с мясом я не могу есть, воспитатели ругали... Потом к недоврачам всяким обращались с этой темой никто естественно "помочь" не мог. Короче в совсем маленьком возрасте воспоминания на эту тему очень неприятные. Ну, а сейчас, естественно, я привык и вполне нормально живу со своей особенностью этой и ничуть не страдаю. :sm227:

Белый рыцарь 12.03.2009 21:52

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Поднявшийся Спящий (Сообщение 69140)
У меня на эту тему весьма интересный случай: я с рождения (и даже раньше) мясо просто не могу употреблять в пищу. Мать рассказывала, что даже когда беременной была не могла мясо есть (хотя до и после ела и ест его нормально). После употребления любого вида мяса (кроме рыбы и яиц) следует рвотная реакция. Уф, сколько я детстве натерпелся из за своей этой особенности, вначале родители буквально заставляли есть мясо, хотя реакция была у меня та же, потом в том же детском саду всем готовят пишу с мясом я не могу есть, воспитатели ругали... Потом к недоврачам всяким обращались с этой темой никто естественно "помочь" не мог. Короче в совсем маленьком возрасте воспоминания на эту тему очень неприятные. Ну, а сейчас, естественно, я привык и вполне нормально живу со своей особенностью этой и ничуть не страдаю. :sm227:

Хмм.... интересная особенность :sm227:
А что на это наш Дед Мазай(Дед-целитель) скажет?))

astronaut 13.03.2009 01:08

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Ребят, а есть может у кого статистические данные о том какой % алкоголиков

среди вегитариянцев?

среди веганов?

Белый рыцарь 13.03.2009 14:25

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от astronaut (Сообщение 69184)
Ребят, а есть может у кого статистические данные о том какой % алкоголиков

среди вегитариянцев?

среди веганов?

Думаю, таких вообще не существует. <Водород> уже написал, что Серафим Саровский и Сергий Радонежский никогда не ели мяса и утверждали, что мясо -начало порочной цепочки: мясо - спиртное - блуд!
Мясо находиться в начале цепочки :sm229:

vvvalera 13.03.2009 19:51

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Водород (Сообщение 69133)
Мясное блюдо это то, куда уже положили мясо, а если мясо не класть в солянку, она может быть и с грибами...
Вообще эти блюда формирует не мясо а овощи! В борще обязательно свекла присутствует, возможно вы знакомы с названием "Холодный борщ":sm243: В рассольнике огурцы формируют вкус и название, ну а солянке смесь всех овощей...:sm231:
А мясо, есть там или нет, название не меняет... Просто иногда пишут "Солянка мясная" т.е.смесь из мясных продуктов, как правило оставшихся от других блюд и не очень свежих :sm243:

С уважением.

Спасибо, теперь согласен.

vvvalera 13.03.2009 20:04

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Кто из вег-цев отпишится, как переходили с мясной пищи на ростительную, сразу или постепенно, как на это реагировал организм (уменьшился вес, уменьшилась мышечная масса, или наоборот, другие изменеия в организме), посоветует какую-нибудь литературу по здоровому питанию (желательно для начинающих), ну и др. советы.

Зарание спасибо!

Белый рыцарь 13.03.2009 23:57

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от vvvalera (Сообщение 69355)
Кто из вег-цев отпишится, как переходили с мясной пищи на ростительную, сразу или постепенно, как на это реагировал организм (уменьшился вес, уменьшилась мышечная масса, или наоборот, другие изменеия в организме), посоветует какую-нибудь литературу по здоровому питанию (желательно для начинающих), ну и др. советы.

Зарание спасибо!

Мясо, перестал употреблять сразу. Похудел за 2 недели на 5кг, потом в течении месяца 2кг набрал, видимо перестройка организма.Через 4 недели, после того, как перестал питаться мясом, заболел, и после болезни решил и рыбу исключить из рациона :sm227:
Полазай тут, должно быть обо всем http://www.vita.org.ru/veg/vegideti.htm

astronaut 14.03.2009 02:40

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Белый рыцарь (Сообщение 69288)
Думаю, таких вообще не существует. <Водород> уже написал, что Серафим Саровский и Сергий Радонежский никогда не ели мяса и утверждали, что мясо -начало порочной цепочки: мясо - спиртное - блуд!
Мясо находиться в начале цепочки :sm229:

Эх, это как в анегдоте с Василием Ивановичем и Петькой, нутром чую что литр но доказать не могу, я тоже нутром чую связь конкретная есть но доказать не могу.

Представьте активистов типа Жданова, Зазнобина и т.д... только вместо бухла они бы занимались темой мясного террора.

занятой 14.03.2009 08:12

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от dsid (Сообщение 39334)
Я думаю, что люди придут когда-нибудь к вегетарианству в процессе эволюции. Но на данном этапе развития человека оно ещё полностью не подходит. Знаете ли вы, что такое анемия? Попробуйте, например, беременную женщину заставить не употреблять мясо/рыбу*)
Я вот в раннем детстве плохо ел мясо и рыбу, так зубы не вполне здоровые получились.

уже несколько лет мы с женой мясо не едим. Так вот, в первую свою беременность жена мясные продукты ела, как и я, у нее гемоглобин был перед родами 100, после родов до 80 доходил. Потом нам попалась книжка Шаталовой Галины Сергеевны, сразу - как отрезало:) и что интересно, во вторую беременность проблем по гемоглобину не было. Сейчас третья беременность, анализы у врачей вопросов не вызывают. Хотя в какой -то момент прихоть возникла, мясную котлету сьесть, немного сьела - и все, больше не хочется:)

занятой 14.03.2009 08:20

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от strel1988k (Сообщение 56296)
Ребят, а я вот худенький, у меня вес 49 кг на 172 см роста, мне наверно нельзя становится вегетарианцем, а то совсем прозрачным стану. Подскажите пожалуйста я поправлюсь если стану вегетарианцем:sm228:?

у меня товарищ есть, он по моему примеру мясо есть перестал, так у него впалый живот был, да еще голова до кучи почти всегда болела (правда он так питался - целый день ничего, а перед сном - от пуза:) ), так он наоборот, вес набрал немного, живот нормальный стал. То есть вредный фактор перестал действовать на его организм, и он пришел в норму.

занятой 14.03.2009 08:25

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от Светлаяръ (Сообщение 63309)
Давно замечено, что 10 лет вегетарианства загоняет человека в состояние растения...

ога.
а как же Пифагор? убежденный вегетарианец (правда по религиозным мотивам). в 40 лет на олимпийских играх в кулачном бою чемпионом был
а Лев Николаевич Толстой? похож на растение?

занятой 14.03.2009 08:36

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
брат родной жены учился в МГУ, однажды зашел на лекцию к Шаталовой, тогда ей лет 80 наверное было:), челюсть у него после этой лекции упала на пол, книжку там же купил, а потом ее отсканировал. вот здесь лежит: http://shatalovabook.narod.ru/ , по поводу выкладывания в сеть книги был запрос Шаталовой, но ответа не пришло, то есть она не против:).
я до прочтения этой книги весил 100 кг, через год после - 80. сейчас иногда набираю до 85, но это от лени и холодильника. над этим работать всю жизнь надо.

Водород 14.03.2009 11:03

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
Цитата:

Сообщение от vvvalera (Сообщение 69355)
Кто из вег-цев отпишится, как переходили с мясной пищи на ростительную, сразу или постепенно, как на это реагировал организм (уменьшился вес, уменьшилась мышечная масса, или наоборот, другие изменеия в организме), посоветует какую-нибудь литературу по здоровому питанию (желательно для начинающих), ну и др. советы.

Зарание спасибо!

Вообще можно на вегетарианство перейти и сразу и постепенно, например у Розенкрейцев на это отводится примерно полтора года, для адаптации организма. В это время разрешается иногда употреблять курицу и рыбу... Если вы осознали пользу растительной пищи, я бы не советовал оставлять куринное мясо т.к. оно в настоящее время, очень сильно подверженно вирусам гриппа, и человек болеет... (вообще все мясо подвержено этому вирусу.) Некоторые вегегтарианцы употребляют рыбу, но это тоже не лучший вариант.
Когда я стал веганить, то в весе почти не потерял, зато изчезла тяжесть в желудке после еды, легче стало двигаться, стал более активен. Вегетарианство также сказываться будет на вашем внутреннем самочуствии, вы станете более чувствительным постепенно, но и более спокойным.

Есть энергетический аспект влияния поедания мяса на человека, особенно свинины. Как извесно из некоторых эзотерических учений в древности жрецы знали о необычных свойствах мяса блокировать энергетические каналы человека связанние напрямую с Душой, Богом... Высшим. Египтяне перед походом примерно месяца за два начинали кормить свою армию мясом... Дабы заблокировать канал соединения с Высшим... тогда СОВЕСТЬ в человеке засыпала... и человек впадал похоть и жадность... это были идеальные солдаты, которым разрешалось грабить, насиловать, убивать... утолять их желание... Управлять похотью и жадностью в человеке просто.

С уважением.

Добровер 17.03.2009 22:21

Ответ: Как КОБ относится к мясной пище?
 
А рыбу то можно есть??? Если нет...то чем из продуктов, пополнять запасы фосфора? Светиться перестану((((:sm236:


Часовой пояс GMT +4, время: 06:21.

Работает на vBulletin® версия 3.7.3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot